陳皮的功效和作用

　　一、保護(hù)腸胃

　　陳皮中有檸檬苦素可以促進(jìn)消化，它里面的揮發(fā)油和維生素等物質(zhì)可以刺激腸液分泌和腸胃的蠕動，排除毒素和脹氣，經(jīng)常覺得沒有食欲的人也可以得到胃口的調(diào)節(jié)。

　　二、滋養(yǎng)肺部

　　三、降血脂

　　陳皮里面的苷類物質(zhì)能夠減少脂肪的吸收，有效控制血脂。高血脂和想要減肥的人可以多吃一些減少體內(nèi)的氧化反應(yīng)，達(dá)到降低血脂的目的。

　　四、防治凍瘡

　　凍瘡是在天冷的時(shí)候會在四肢關(guān)節(jié)出現(xiàn)的青紫狀凍傷，橘子皮火烤后搗成粉末直接覆蓋在傷患處，可以防止凍瘡，加速傷口恢復(fù)。

　　五、強(qiáng)健體質(zhì)

　　陳皮禁忌人群

　　一、上火的人

　　發(fā)燒、內(nèi)火旺盛的人不適合食用陳皮，感覺到口感燥熱、排便不暢的時(shí)候需要馬上停止服用。

　　二、孕婦

　　孕婦食用需要尤其注意，_先詢問醫(yī)師，因?yàn)轶w熱的孕婦方不適合食用，會影響胎兒的發(fā)育。

　　三、氣虛的人

　　氣虛的人不適合吃陳皮，它具有降躁的效果，身體會更加虛弱下去。

　　陳皮隔幾天喝一次是_的，它具有_食欲不振的效果，干燥保存三年的橘皮營養(yǎng)功效_。