在日常生活中，很多人都遇到過打嗝不止的問題。打嗝可能是暫時性的，比如說進食太多，一時消化不良。但有些人的打嗝是因為胃病引起的，很可能持續(xù)不止。持續(xù)的打嗝非常令人尷尬，而且影響日常生活。下面介紹一分鐘止嗝偏方。
一分鐘止嗝偏方
1、白糖止嗝法
打嗝不止的時候，可以嘗試先喝一碗糖水，或者吃1-2勺白糖。如果這樣還不能止嗝，可以在舌頭下面放一勺白糖。糖可以刺激喉嚨后側(cè)的神經(jīng)，進而中斷神經(jīng)傳遞相應(yīng)信號，包括引起膈肌痙攣的神經(jīng)。
2、靠座抱腿法
坐在靠背的椅子上，抬起雙腿，身體前傾，并且用雙手抱住彎曲的雙腿，然后緩慢地深呼吸，直到打嗝停止。這種方法的原理是利用抱腿收腹，產(chǎn)生的胸腔壓力來緩解膈肌痙攣，從而止嗝。
3、彎腰喝水法
準備一杯溫開水，然后盡量大幅度地彎腰，再大口喝水，重復(fù)幾次，即可止嗝。因胃部離膈肌較近，在彎腰時，會對膈肌起到刺激作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝目的。
4、屏氣法
閉緊嘴巴，先盡可能屏氣，然后用力向外呼氣，重復(fù)幾次，直到打嗝停止。這種方法的原理是利用屏氣來干擾正常呼吸頻率，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度增加，從而干擾打嗝的神經(jīng)反射。
5、喝山楂汁
取新鮮山楂2-3顆，細嚼慢咽，或者是榨成果汁喝，都能有效緩解呃逆、噯氣的情況，尤其是對消化不良引起的打嗝有較好的緩解作用。
6、生姜蘿卜湯或白蘿卜汁
取白蘿卜1根，榨汁飲用?；蛘呤菍滋}卜和生姜一起煮湯飲用，都能緩解打嗝的情況。白蘿卜和生姜都具有降逆止嘔的作用，能夠_消化不良、咳嗽、嘔吐、噯氣等問題，特別適合消化不良引起的呃逆、嘔吐、噯氣等問題。
7、按壓印堂穴
采用正坐或仰臥的姿勢，保持自然的呼吸，再用一只手的食指按壓兩眉之間的印堂穴，將所有的注意力都集中在印堂穴上，一只手累了，_換另一只手，反復(fù)操作，直到打嗝停止。
8、砂仁
取砂仁2克，放在嘴里細嚼慢咽，_后將_嚼爛的藥渣咽下去，每日1次。砂仁具有化濕開胃、溫脾止瀉的功效。能夠_濕濁內(nèi)阻引起的脘腹脹滿、食欲不振、惡心嘔吐等問題，也能_氣逆喘咳。
9、熱敷胸口和胃部
如果打嗝不止，還可以嘗試用熱水袋或熱毛巾來熱敷胸口和腹部，有助于溫暖膈肌，進而緩解膈肌的痙攣，達到止嗝的效果。直接喝溫水也能起到類似的效果，可以在打嗝時少量、多次地喝溫水。
結(jié)語：以上_是一分鐘止嗝偏方的相關(guān)介紹了，如果平時遇到打嗝不止的問題，可以嘗試一下。偶爾因為受涼、飲食不當而引起打嗝，不是什么大問題。但如果頻繁出現(xiàn)打嗝，或者打嗝不止，很可能是胃病，需要及時_醫(yī)。
