黑番茄顧名思義_是顏色偏黑色的番茄,黑番茄原本是國外的品種,不過因為其_的功效而逐漸被國內(nèi)引進,那么黑番茄的功效與作用有哪些呢?
1、黑番茄的功效與作用
黑番茄中含有豐富的氨基酸、微量元素以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì),能夠有效預防各種疾病,并且黑番茄中還含有大量的花青素,對于抗癌防癌、抗氧化等有很好的作用。
2、黃番茄的功效與作用
黃番茄中含有豐富的維生素、纖維素、番茄紅素等,有_的美容養(yǎng)顏、促進新陳代謝、降低血壓、降低血脂的功效。黃番茄中的胡蘿卜素還能夠_視覺疲勞。需要注意的是,黃番茄適量食用即可,以免出現(xiàn)腹脹。
3、紫番茄的功效與作用
紫番茄中含有的營養(yǎng)物質(zhì)豐富,其中含有的維生素比普通番茄要高很多,因此缺乏維生素的朋友可以適量食用紫番茄。紫番茄還有生津止渴、健胃消食、降低血壓的作用。
4、櫻桃番茄的功效與作用
櫻桃番茄也叫圣女果,有著很好的_自由基的作用,并且對于前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宮癌等都有很好的_作用,同時櫻桃番茄還可以預防心腦血管疾病、提高人體的免疫力。
結語:黑番茄的功效與作用有提高免疫力、抗癌防癌、抗氧化。黑番茄的營養(yǎng)豐富,根據(jù)研究表明,黑番茄還有滋陰壯陽的功效,同時能夠降低男性患前列腺癌的風險。