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1、滋補身體
滋補身體是黃芪和紅棗泡水喝的重要功效，因為黃芪是一種能補氣生陽緩解體虛的中藥材，而紅棗則能補益氣血，為人體補充豐富營養(yǎng)，它能增強人類身體素質(zhì)也能提高人體自身造血功能，經(jīng)常用黃芪和紅棗搭配在一起泡水喝能滋補強壯身體，會讓體健康水平明顯提高。
2、利尿消腫
黃芪和紅棗一起泡水喝不但能緩解體恤，還能增強人類腎臟功能，能防止腎臟病變發(fā)生，它們還具有明顯的化濕和利尿作用，能加快人體內(nèi)尿液生成和排出，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的小便不利和小便澀痛以及身體浮腫等癥都有明顯預防作用。
3、生津養(yǎng)血
黃芪和紅棗都是能養(yǎng)血的保健食材，而黃芪還具有_的補氣作用，它能讓紅棗的補血生血功效更加_，人們堅持用黃芪紅棗泡水喝能預防氣虛和血虛，也能讓人類出現(xiàn)的貧血癥狀很快減輕或者消失。
4、延緩衰老
5、增強免疫力
