_是拿來用來煮湯，用黃芪和排骨燉成營養(yǎng)美味的補(bǔ)湯，這樣湯汁中不僅融入了黃芪的藥效，而且還有豐富的動物蛋白。一喝兩用，非常的有營養(yǎng)和健康，對女性的身體是大有好處的。

　　【黃芪排骨湯】

　　步驟：

　　1、首先準(zhǔn)備好所需的食材。排骨，黃芪，紅棗，生姜，黃豆等等。

　　2、將排骨清洗干凈，給它剁成小塊。

　　3、準(zhǔn)備一個藥包，在里面加入黃芪，生姜和大棗。

　　4、貼著將水燒開放入排骨進(jìn)去將排骨先焯水，等到有血沫浮出的時候_將排骨取出。

　　5、然后將排骨放入到砂鍋之中，加入水用大火煮開之后放入黃豆、生姜和黃芪的藥包進(jìn)去，轉(zhuǎn)為小火煮兩個小時左右。

　　__是用來煮黃芪粥，那么我們_來學(xué)習(xí)一下黃芪粥的做法。雖然說黃芪本身是不可以直接吃下去的，但是煎制成湯，加入一些大米煮成粥那么_可以吃了。

　　【黃芪粥】

　　步驟：

　　1、首先準(zhǔn)備好所需的食材。黃芪30克，加入清水浸泡半個小時左右，用大火煮開，再用中火煮30分鐘左右。

　　黃芪粥可以當(dāng)做早餐來吃，對于氣虛體虛的女性來說是可以增強(qiáng)免疫力的，那么在冬天_不容易生病了。

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