一、排毒潤(rùn)腸

　　紅糖具有去除毒素的功能，它能夠滋潤(rùn)腸胃，讓體內(nèi)的堵塞一起排出。解決便秘的困惱，紅糖溫和，不容易上火，可以長(zhǎng)期飲用。

　　二、祛斑凈膚

　　三、產(chǎn)后恢復(fù)

　　紅糖水一直以來(lái)都被看作是很好的補(bǔ)養(yǎng)品，用紅糖水燉煮出來(lái)的甜品效果_。對(duì)于產(chǎn)后女性更有好處，能夠修復(fù)子宮，促進(jìn)排乳。

　　四、調(diào)理月經(jīng)

　　在紅糖中放入生姜具有溫?zé)狎?qū)寒的功效，受涼之后喝一杯可以預(yù)防感冒。生姜為紅糖水帶來(lái)一點(diǎn)刺激的辛辣味道，所以喝起來(lái)_不會(huì)那么甜膩了。要泡好一杯好的紅糖生姜水，你需要高品質(zhì)少雜質(zhì)的紅糖。

　　姜片放入冷水中小火煮開(kāi)，水不需要太多煮出來(lái)比較濃郁。等待清水變色微黃的時(shí)候加入紅糖，紅糖耐心煮化_可以盛出應(yīng)用了。在寒冷的冬天喝上一碗尤其保暖，能夠?yàn)樯眢w去除寒氣，女性養(yǎng)生更需要。