靈芝有補(bǔ)氣安神、止咳平喘、保肝、抗腫瘤、抗衰老等功效。靈芝常用于心神不寧、失眠心悸、肺虛咳喘、虛勞短氣、不思飲食等癥。
靈芝是多孔菌科的真菌赤芝或者紫芝的干燥子實(shí)體。全年可以采收,除掉雜質(zhì)以后,除去附有的朽木、泥沙或者培養(yǎng)基質(zhì)的下端菌柄,陰干或者是在40~50℃的溫度下烘干。
靈芝味甘,性平,歸在心、肺、肝、腎經(jīng)。靈芝味甘能補(bǔ),它入心、養(yǎng)心安神,入肺則補(bǔ)肺化痰。它的性質(zhì)比較平和,對于氣血虛弱有補(bǔ)益的作用。靈芝作為安神藥,它補(bǔ)氣安神、止咳平喘的功效是比較明顯的,可用于心神不寧,失眠心悸,肺虛咳喘,虛勞短氣,不思飲食。在養(yǎng)心安神的時(shí)候,可以單用,也可以和龍眼肉、桑椹一起合用。
現(xiàn)代研究表明,靈芝具有保肝、抗腫瘤、抗衰老的作用。靈芝常常用在養(yǎng)生保健、食療等方面,比如說靈芝銀耳羹用于治療咳嗽,心神不安,失眠夢多、健忘等。靈芝人參酒用于治療肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良等。靈芝紅棗茶可以提高免疫力,安神養(yǎng)心,能夠有助于美容。
靈芝的服用量每天大概是6~12g,煎服,也可以研末沖服,還可以浸酒服用。靈芝的保存要特別注意,_要放在干燥處,_,防蛀。