蜜桔干是一種營養(yǎng)價(jià)值_的干果食材，它含有豐富維生素c和有機(jī)酸，還含有一些胡蘿卜素和蛋白質(zhì)以及維生素e等多種對(duì)人體有益的營養(yǎng)，特別是它含有的維生素能盡快被人體吸收和利用，能滿足人體正常代謝時(shí)對(duì)中型維生素的需要，也能防止人體因缺少某種維生素而出現(xiàn)疾病。

2、美容養(yǎng)顏

蜜桔干中還有豐富果酸和多糖，這些物質(zhì)進(jìn)入人體后能轉(zhuǎn)化成能量，可促進(jìn)體力恢復(fù)，而且它還是一種典型的堿性食品能加快人體內(nèi)乳酸代謝，并能阻止乳酸生成，能防止人體因乳酸過多而出現(xiàn)身體疲勞，經(jīng)常食用蜜桔干還能維持人體內(nèi)部環(huán)境的酸堿平衡，能防止人體因酸堿失衡而出現(xiàn)亞健康。

4、預(yù)防癌癥