這種季節(jié)，很容易又滋生痘痘了。有的人臉部皮膚干凈，沒有一點皮膚問題。也有的人因為痘痘皮膚斑等問題導致皮膚不好，各樣歲月的痕跡留在臉上，_像是痘痘和皮膚在打架，留下了狼狽的大戰(zhàn)后場。痘痘，可能是很多人煩惱的一種皮膚問題。因為痘痘的滋生來之突然，但是又不容易消退，然后舊的沒去，新的痘痘又形成了。你知道內分泌失調長痘痘怎么辦呢?

　　內分泌失調

　　內分泌失調是一個長時間和復雜的問題。一般是因為身體素質下降或者是其他不良的生活習慣和生活環(huán)境影響的。一般來說，會引起內分泌失調的生活習慣會有長時間的熬夜習慣，睡眠不足，失眠等情況。還有的是飲食習慣，不營養(yǎng)，過于重口味都是致命一擊。不良的生活環(huán)境可能_是長時間在一些高強度，好緊張的環(huán)境之中學習和工作了。心理因素對我們的身體健康還是很有影響的。

　　內分泌失調的癥狀

　　一般內分泌失調會帶來月經失調的情況。我們的月經是受身體各方面的影響的。如果某一方面出現(xiàn)了問題，可能會影響其他問題。月經不調可能要重視啦，說不定是內分泌失調的情況。如果長時間月經不調，__去看一下醫(yī)生吧。

　　還有的是失眠，睡眠質量不好的情況存在。我們的內分泌控制我們的身體，相互影響。_要休息好，如果連休息都不好，工作，學習很容易崩潰。

　　內分泌失調長痘痘怎么辦?