大膽地表達要求

　　只躺在床上想，“他很快_會愛撫到我的敏感區(qū)，我知道他會的”，這樣不但過于樂觀，而且也是在浪費美好的性愛時間。嘴不是僅僅用來接吻的、它還可用來互相告知什么能夠挑逗你，什么不能。你也可以問問他，在撫摸時，他喜歡重一些還是輕一些?他覺得哪一種技巧_?你要了解什么能使他興奮、倍感舒服，同時他也會樂意問你他是否需要改進

　　睡在柔滑光亮的床單上

　　當潔凈得近乎無瑕疵、緞子般柔滑的床單觸到你赤裸的肌膚時，你會被情不自禁地撩起欲火，強烈的性欲會使所有的感官放縱。柔滑的床單只是千萬種方法之一。

　　每次做愛時改變一種感官刺激，_不會覺得乏味。用音樂刺激聽覺或做愛時與他交談，詳細地向他描述你的感受，用燃燒的香熏油點燃他的嗅覺，擦上香水讓他欣賞你在激動時所散發(fā)出的自然而甜蜜的體香。愛撫可用不同的材料，如用你的頭發(fā)、裝飾羽毛、圍巾或手指頭;用食物、香檳和你身體的所有部位去愉悅他的味覺。

　　敢于善意地說“不”

　　人不可能_時候都可以做愛或想著做愛。每個人性欲的高低都受激素水平、壓力和健康狀況的影響，假如你此刻在床上只想睡覺的話，那么，情愿說“不”而不要勉強地偽裝。你可以老老實實地說“我太累了，我只想擁抱”或“我一點情緒也沒有，不知道為什么”，這_足夠了，讓他弄清楚你是在拒絕性而不是拒絕他。

　　男人也喜歡前奏

　　有些男人仍然認為前奏是女人所愛，所以他們_做到令女人滿意為止。但是，許多男人發(fā)現(xiàn)接吻、輕舔、觸摸和輕戳的確很妙。他們喜歡推遲性交，因為他們知道那樣會感覺更興奮。當他給你前奏時，他會在擁抱、愛撫你的時候觀察你的身體，同時也會增強他自身的性欲。如果你也關注他的全身，關注他的感受，那他會格外珍惜的。

　　不要佯裝高潮

　　我們常常佯裝高潮來完成做愛，而男人們極少注意，因為我們怕傷了他的感情。一些性治療_指出，如果你與伴侶做愛時90%能夠達到性高潮，那么，剩余的10%你還可以偽裝。但是，如果你和他從未有過高潮，那_沒有意義再去偽裝了。如果他一直以為自己做到了，他怎么還會再去學習呢?鼓起勇氣來告訴他“實際上那樣對我毫無作用……，這樣才會……”。這樣，你們兩個都會更幸福。

　　到外面去做愛

　　標準的伴侶通常使用2～3種姿勢做愛，即使你不屑于接受性學家凱瑪?休特所倡導的_一種姿勢，至少你也應該走出臥室。在沙灘上，在車里，在陽臺上做愛，變換地點可以使性生活趣味倍增，并使你體驗到裸露的快感。如果你擔心完成整個過程會被人發(fā)現(xiàn)，那至少可以沉浸于熱烈的前奏。

　　_地依慣在愛人身旁