_：提高免疫力

　　水中含有的維生素c可以提高人的免疫力，。從而讓女性的身體更加健康。

　　_：傷口的愈合

　　第三：抗衰老

　　檸檬水對女性的皮膚非常的好，可以預(yù)防皺紋，同時(shí)也有助于減緩衰老。

　　第四：降低食欲

　　對于想要減肥的女生來說，檸檬水可以降低人的食欲，增加飽腹感。那么_會(huì)防止過量的進(jìn)食，也會(huì)減少人想要吃零食的欲望。

　　第五：有助于消化

　　檸檬水中含有的質(zhì)可以幫助腸道蠕動(dòng)，同時(shí)清理腸道，緩解一些消化不良。

　　第六：利尿作用

　　經(jīng)常喝檸檬水可以幫助人體快速的排尿，還可以改變ph值，防止細(xì)菌的滋生，也_是排毒養(yǎng)顏。

　　第七：讓口氣更加清新

　　檸檬水中的_物質(zhì)可以消除口腔中的一些細(xì)菌還有異味兒，那么_可以讓口腔保持清新。

　　第七：緩解壓力

　　檸檬水中含有的維生素加快血液循環(huán)，可以緩解_的壓力。

　　雖然喝檸檬水有許多的好處，但是在喝的時(shí)候也是需要注意的。

　　建議小片兒的檸檬可以泡三到四杯左右。

　　不要用熱水泡，用熱水泡會(huì)損害維生素c。也會(huì)讓檸檬水顯得更為酸一些。