手機(jī)聊天對眼睛損害大。連續(xù)用手機(jī)通話兩小時肯定對眼球晶狀體有損傷。他建議大家不要煲“手機(jī)粥”，通話時間盡量控制在半小時以內(nèi)。微波不僅來自手機(jī)，微波爐也常產(chǎn)生。微波爐旋轉(zhuǎn)時，如果爐中的網(wǎng)罩不好，人們靠近觀察，可能會被泄露的微波損害眼球晶狀體。

“好漢無好妻，丑漢娶花枝”，這樣的事情并不少見，帥氣的男孩子往往身邊的女孩子的長相并不是非常令人滿意，而丑男卻時常抱得美人歸。為什么會出現(xiàn)如此大的反差呢?

刷牙的誤區(qū)。您每天會刷幾次牙?刷的方式是什么樣的?如今刷牙是很多人每天會做的事情，卻不是每個人都會認(rèn)真對待的一件事情，人們對于刷牙存在不少的認(rèn)識誤區(qū)。這些常見的誤區(qū)說不定你也有，我們一起來看一看，有則改之，無則加勉!

吵出甜蜜夫妻生活，夫妻兩人，不僅性別不同，性格、觀念、習(xí)慣等亦互有差異。結(jié)婚之前是轟轟烈烈的愛情，結(jié)婚后更多的是實實在在的生活。夫妻在一起難免有吵架的時候。其實吵架也是有學(xué)問的，要知道其中的奧秘喲。

秋季吃玉米有神奇功效。立秋已過，它標(biāo)志著夏季的炎熱即將離我們而去。在這樣的節(jié)氣，我們吃什么更有利于健康呢？中醫(yī)行家、中國中醫(yī)科學(xué)院楊力教授提示我們：立秋時節(jié)宜吃玉米。

睡衣也影響女人睡眠質(zhì)量，女性睡眠質(zhì)量高的話有助于皮膚美容，同時更有利于女性健康。睡衣也會影響睡眠質(zhì)量，所以女性在選擇睡衣的時候要注意睡衣的顏色，材質(zhì)等問題。

家居健康小秘笈。潮濕的衛(wèi)生間容易使真菌滋生、繁殖，誘發(fā)呼吸道疾病。所以，濕墩布應(yīng)晾干后再放入衛(wèi)生間;保持下水道的暢通;勤開排氣扇。下水道口灑點山藥水，花盆中摻一些鮮橘皮，壁櫥、抽屜內(nèi)放一包曬干的茶葉渣，炒菜鍋中放少許食醋，加熱蒸發(fā)，都能去除異味

中秋飲食養(yǎng)生保健全攻略。對于中秋節(jié)，人們想到比較多的便是吃月餅，但此刻也不應(yīng)該忘記養(yǎng)生保健，因為中秋時節(jié)萬物成熟，氣溫也在逐漸轉(zhuǎn)涼，此時早晚溫差大，更加需要保養(yǎng)。推薦中秋養(yǎng)生的幾個法則，讓你過個健康的秋天。

白醋的實用居家妙用，家里的清潔工作似乎總也做不完，而且費(fèi)了半天勁也沒有達(dá)到窗明幾凈的效果。有什么好的清潔品嗎?白醋便是一種很值得推薦的清潔品，白醋的妙用有很多呢。

小紅龍蝦危機(jī),龍蝦該怎么吃？近來，小紅龍蝦事件成為了公眾熱議的話題。雖然鑒定出此類“橫紋肌溶解”為哈夫病，然而行家目前依然無法肯定是否是小龍蝦本身帶來的致病毒素。情況尚未明朗的情況下，令不少喜食龍蝦的顧客猶豫不決，吃還是不吃？這是一個問題。

用技巧駕馭愛情。每個人都期待駕馭愛情，都希望讓戀人終生癡情于自己，也希望愛情保持新鮮，但愛情是一種非常飄渺的心理因素，能駕馭愛情的技巧是什么呢？

臥室的健康裝修宜忌。睡房的每一邊若有鏡子對照著，都是不利的。除可影響健康和夫妻感情外，更可影響財運(yùn)、子嗣等。尤其是床尾的位置，更不可掛鏡子。因為這塊鏡子像一塊「攝魂鏡」，會令該房的人情緒不安。

床單應(yīng)該這樣洗才更加健康。通常來說，人的枕巾、床單、被套上都沾有各種細(xì)菌、病毒、真菌、原蟲包囊等，如果不及時清理這些病菌，必將傳播各種疾病，危害到人體健康。天氣晴好，適宜晾曬，建議您立刻對家中被褥進(jìn)行一次大清洗，然后拿出晾曬，利用陽光中的紫外線來消菌。

家居生活中幾個健康細(xì)節(jié)。如果說時尚會過時，那么健康不會。所以當(dāng)您在為自己精心選擇、裝扮家的時候，健康細(xì)節(jié)不要忽視。衛(wèi)生間可能是整個屋內(nèi)非常易潮濕的地方了，潮濕的環(huán)境是真菌、細(xì)菌滋生、繁殖的溫床，易誘發(fā)呼吸道疾病。所以，衛(wèi)生間盡量能夠開窗通風(fēng)，濕毛巾盡量是晾在通風(fēng)處。如果衛(wèi)生間不通風(fēng)，盡量等毛巾干后再放入衛(wèi)生間。要保持下水道暢通，要勤開排氣扇。有條件的可做個電地暖起到除濕的作用，讓衛(wèi)生間更益健康。

聰明女人做事的手段。聰明的女人手中有根羽毛，當(dāng)她見到乍一看象石頭一樣的東西時，會輕輕彈掉它身上那層土。聰明的女人知道閃光的不肯定是金子，但金子肯定閃光。聰明的女人懂得用欣賞而非嫉妒來對待同伴，還知道只有擁有屬于自己的世界并不斷地更換自己才魅力無窮。聰明的女人善于感知別人對她的好，并有一顆回報的心

選健康窗簾顏色是重點。人們常說窗戶是居室的眼睛，而窗簾則被形象地稱為“美目傳情”的睫毛。它不僅具有美化居室的作用，還能起到隔熱、調(diào)節(jié)光線等作用。但是，很多消費(fèi)者反映，目前市場上的窗簾越來越來花哨、復(fù)雜，種類也是五花八門。到底應(yīng)該怎么選擇呢?

科學(xué)的吃飯時間表。吃飯的時間問題從本質(zhì)上來說是身體的節(jié)奏問題，在不該吃的時候猛吃，該吃的時候卻沒胃口。可偏偏那些好心情和好身體都是用心吃出來的!

女性服用補(bǔ)血保健品有禁忌！貧血是指血液中紅血球數(shù)量太少，血紅素不足。根據(jù)病因，醫(yī)學(xué)上將其分為缺鐵性貧血、巨幼紅細(xì)胞性貧血和溶血性貧血等，而以缺鐵性貧血非常常見。缺鐵性貧血的治療，以口服或注射鐵劑非常常用，也尤其有效。但臨床上，常有病人反映口服鐵劑效果并不理想。

板栗益腎健脾。中醫(yī)在飲食養(yǎng)生中講究隨時令滋補(bǔ)。秋天收獲的板栗正好為冬季所食用。板栗果肉富含豐富的維生素，是良好的補(bǔ)益食品。板栗性味甘、溫、沒有毒，入脾、胃、腎。果肉益腎氣、健脾胃、壯腰膝、強(qiáng)筋骨，且活血、止血、消腫。生用時治腰腿無力；殼和樹皮有收斂作用；鮮葉外用治皮膚炎癥；花可治瘰疬與腹瀉；根能治疝氣。

適合冬季吃的美食，排毒養(yǎng)顏，延緩衰老，好吃又不貴，蔥爆蝦仁，蔥爆蝦仁，材料，蝦仁、小蔥、姜末、蒜末，醬汁比例：鹽、糖、花雕酒/料酒、淀粉、清水，做法，新鮮蝦仁300g，加用鹽3g和淀粉10g反復(fù)輕輕揉搓，搓掉蝦仁表面黏液后馬上用清水沖洗干凈。瀝干水份后再重新加入鹽1g和淀粉2g腌制5分鐘；小蔥切段，姜蒜切末；

男女飲食需求本不同。絕大多數(shù)女性所需的卡路里比男性要少。對中年婦女來說，因為運(yùn)動量很少，所以普遍都有攝入熱量過多的問題。對此，建議中年婦女應(yīng)該多吃全麥?zhǔn)澄?、水果、蔬菜、低脂牛奶和瘦肉?/div>