怕冷的女人老的快 小心調(diào)養(yǎng)防衰老。年老色衰是女人的非常怕，可偏偏女人是比男人老的快，尤其是過了三十歲，女人好像一下會老很多。這其中的內(nèi)在原因是：女人乃氣血之人，氣虛、血虛會使各器官氣血虛虧，津液不足，以致加速衰老。其首要特征是怕冷，不僅肢寒身冷，手腳冰涼，而且情緒低落，對什么事都不感興趣，這時的女人會出現(xiàn)中醫(yī)所講的各種虛癥：
女人如何培養(yǎng)自己的氣質(zhì)。用培養(yǎng)氣質(zhì)來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更加高一層的精神境界。那么，怎樣才能修煉出良好的氣質(zhì)呢？要接受自己的面貌，每一個人在性格或外貌方面，都有其特殊的氣質(zhì)和優(yōu)點。懂得如何加以發(fā)揮，便可增加吸引力。盡量保持適中的身材，一個身材姣好的女性比起一個身材臃腫的女性更具信心和魅力！
每天吃幾個大棗 讓男人更威猛?，F(xiàn)代人對生活質(zhì)量的要求日漸提高，性功能障礙問題便顯得更加迫切、突出。對男性來說，非常常見的性功能問題便是早泄和勃起不堅，這對其與伴侶的生活質(zhì)量有重要影響，是夫妻和諧性生活的天敵。臨床上用于治療這些疾病的藥物有很多，療效也各不相同，有的藥品價格不菲，讓很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，便有不少對性功能問題有輔助療效的食物，眾所周知的紅棗是其中之一。
吃素菜非常容易犯的幾種錯誤。很多人以為只要是吃素便不會犯錯，什么食物搭配禁忌呀，什么食物相克學說都沾不上邊了，只要把素材弄熟，吃了肯定正確。其實不然，即使是單純?nèi)缢夭?，做起來也是很有講究的，吃不對的話輕則暴殄天物，重則殘留細菌導致更嚴重的問題。
紅棗要怎樣吃才能更加滋補?紅棗還可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人不要加枸杞子了。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓6~8粒便行了，每天早上上班后給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦前的工作狂們。
女人嫁給大5歲的男人更加幸福，在婚姻中，丈夫比妻子大4歲以上才算男比女大。對于男女年齡的差異，人們已經(jīng)變得寬容了許多。如今，男性比女性大4—8歲似乎能讓不少人心平氣和地接受，只是年齡差距多于10歲以上，仍會遭到非議。但在國內(nèi)外許多學者看來，這類婚姻非常幸福，也較為穩(wěn)固。
雞蛋怎樣吃更加有營養(yǎng)。正確的方法是雞蛋在煮制的過程中,加入少量食鹽,食鹽既可以消菌解毒,又能同樣使蛋殼膜和蛋清膜之間因收縮程度不同而形成一些的空隙,使蛋殼較易剝離。
青春期少女 保健十不宜。青春少女的保健要注意什么，很多人都會忽視，尤其是愛美的女孩子，并不在乎自己是不適合這樣，會不會對身體有所傷害，下面小編便告訴青春期女孩子十個不宜做的事情。
十種親吻 。接吻是相愛的男女傳遞他們之間無法言說的情愫的方式，是一種表現(xiàn)在口頭上但卻凝聚著強烈性愛信息的形體語言。悠長、舒緩、深入、熱烈的接吻，不論哪一種，都能給人以心靈的震憾與浪漫的感覺。據(jù)調(diào)查，相愛的男女都無一例外地渴望接吻。而對于大多數(shù)男性來說，他們不僅記得他們頭一次親吻戀人、妻子的細節(jié)，他們還更希望甜蜜的吻一直伴隨在他們的情感生活中。
拉肚子吃易消化食物。秋天是腹瀉的多發(fā)季節(jié)。衛(wèi)生部門近期提示，本市已進入腹瀉、痢疾等腸道疾病多發(fā)期，一些醫(yī)院急診中，腹瀉患者增多。防治腹瀉，既要防止病從口入、注意時令變化，還應在飲食上適量吃些溫食，特別是食用粳米或糯米，用以健脾胃、補中氣。在夏秋之際，也可服用同仁堂的附子理中丸或周氏回生丸。
女人特殊時期的七大放縱。想大吃一頓甜食，卻擔心發(fā)胖?這個愿望可在月經(jīng)期實現(xiàn)!月經(jīng)期是“瘦身 福利期”，也是“荷爾蒙調(diào)整期”，在這個非常時期，你不要錯過這7件美事!
男人出軌因為女人付出太多。男人出現(xiàn)問題，女人會以為自己付出的不夠，其實不然，女人付出越多，越把男人寵壞了，付出越多，選擇的機會越少。有的女人性態(tài)度太隨便。男人要你你便要給嗎?這不好。尤其是女兒家。男人從根本上是在乎女人的性態(tài)度的，你給他他未必便說你好。
別把網(wǎng)戀當精神盛宴。某天幾個已婚女人在網(wǎng)上聊天時，有人生活沒有激情，說要網(wǎng)戀，尋找火熱愛情的滋潤，本人一向是以理智著稱的，所以一大盆冷水潑了下去，說你們這些女人，都什么年紀了，還學人家網(wǎng)戀的。人家便笑我不懂，說是已婚女人才需要網(wǎng)戀，人家年輕的小MM們一個個身邊都圍繞不少男人，哪里還需要跑網(wǎng)上談這虛擬的愛情啊。
六種性格的女人容易離婚。心理不成熟型,當婚姻生活出現(xiàn)波動時，首先向自己的父母尋求支援和指示，卻不與伴侶商量想方設(shè)法解決問題。因而失去了夫妻之間的信任感。多愁善感型,以女性為多數(shù)，往往為生活上的一些小事情多愁善感，身體略有不適便不斷為“想象出來”的疾病而訴苦抱怨，要引起伴侶的注意與關(guān)懷，往往弄巧成拙，引起伴侶的厭煩而分手。
什么樣的男人女人適合做夫妻？作為夫妻，開始基本的應該是朋友，而且應該是好朋友或知已，除非你們只是純粹生理意義上的傳宗接代型的夫妻，否則連朋友關(guān)系都達不到怎么做夫妻，即使勉強做了夫妻也將無法持續(xù)。
洗澡保健法。勤洗澡不僅僅是一種健康生活方式，它還是白領(lǐng)保健的一個好方法。研究發(fā)現(xiàn)，洗澡能夠快速消除身體的疲倦感，促進血液循環(huán)，幫助睡眠等，忙忙碌碌的白領(lǐng)一族在下班之后不妨采用洗澡這個方法來養(yǎng)生保健。
輕度焦慮的自我緩解。焦慮癥又分輕度和重度，所謂輕度焦慮癥自然是比較輕微的焦慮表現(xiàn)，因此，有時一些自我調(diào)節(jié)的方式能輕松克服。那么什么樣的癥狀表現(xiàn)是輕度的焦慮癥呢？其自我調(diào)理方法有哪些呢？輕度焦慮癥常表現(xiàn)心神不定、坐臥不安、搓手頓足、注意力無法集中、驚慌失措等，另外還有失眠、早醒、夢魘等睡眠障礙，手抖、手指震顫或麻木感，月經(jīng)不調(diào)、食欲減退、頭昏眼花、恐懼焦慮?；颊呖赡馨l(fā)作性或持續(xù)性地出現(xiàn)莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理。
男性保持陽剛不能只補腎?，F(xiàn)在媒體上常常會看見或聽見“腎好，才能大家好”之類的廣告語，社會上甚至還流傳著一種說法：“現(xiàn)今社會，女的忙著治病，男的忙著補腎。”而在男科門診中，也常常碰到男性患者埋怨自己性能力不強，詢問是不是腎功能不好了，是不是有腎虛，要求醫(yī)生開補腎壯陽藥物的現(xiàn)象。然而，保持“陽剛”不能一味地“補腎”。
男人蜜月后怎樣補腎強精。一般說來，存在腎陰虛問題的男性，可以在婚前一個月遵醫(yī)囑適量服用六味地黃丸。該藥由熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓6味中藥組成，能增加附睪重量，大幅度增加精子數(shù)量，從而增強性功能。
男人什么謊言女人容易信。女人多善變，“是”有時會變成“不是”?？谑切姆堑闹e言，往往讓男人捉摸不透。男人愛吹牛，“小”也許會夸張成“大”。當女人愛上了一個男人，渴望的是她只是他的獨一。但如果不幸碰到了有婦之夫或是花心蘿卜的男人，心情會非常的不平衡：明明和他在一起時還有說有笑，他對自己也關(guān)懷備至交，只是到分手的那一刻才感覺特別的別扭；一直覺得自己不過是他的一個小師妹，他也不把自己當愛人，但談天說地的間隙里又處處閃爍著曖昧。
男性與女性所需營養(yǎng)的區(qū)別。作為家庭和社會的支柱，男人非常容易透支健康，飲食則是身體能夠承受重任的基礎(chǔ)。因此，男性飲食不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝入，還應關(guān)注抗氧化劑、維生素和微量元素的攝取.女性除了要當家庭的主心骨，還要承擔生兒育女的重任，營養(yǎng)大業(yè)更不可忽視。對女性而言，各個生理時期需要的營養(yǎng)不盡相同，要“因時制宜”。
多吃這四類食物 容易生男孩。研究者表示，生男生女是由精子中包含的一條染色體決定的，X染色體為女孩，Y染色體為男孩，男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率。另外，飲食還會影響子宮環(huán)境，從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。
清晨開窗有害身體健康。早晨起來拉開窗子換換空氣，看起來是個很愜意的事情，但是對城市中居住的人來說，這種做法并不可取。一些車流量較大的街道，夜間城市底層大氣比白天穩(wěn)定，不利于污染物的擴散，所以早晨6時左右，污染物濃度依然很高。在清晨開窗換進并不新鮮的空氣，對健康有害無益。
能消除雀斑的食物。女性對于自己的皮膚非常關(guān)注，特別是臉上皮膚。如果臉上出現(xiàn)雀斑，對于女性來講是一個惡夢。然而在自然食品中，具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗證確有實效的食療方法。
幾款豐胸湯 乳房不下垂。湯，素有保健養(yǎng)生之功效。幾種簡單的材料加入湯當中，便變成美味可口的豐胸食療湯咯。如何有效豐胸?這樣簡單!羊肉湯，黃芪蝦仁湯，黃芪排骨湯，對蝦通草絲瓜湯。
