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1、預(yù)防高血脂和高 血糖
山黃草中含有多種_活性成分，它被人體吸收后能提高人體胰島細(xì)胞的活性，并能促進(jìn)胰島素產(chǎn)生，人們食用它以后能維持血糖穩(wěn)定，防止血糖升高，而高血糖患者服用它以后還能讓過高的血糖慢慢降下來。山黃草能凈化血液，可清理血液中的 膽固醇 和 甘油 三酯，并能擴(kuò)張血管促進(jìn)血液循環(huán)，它對人類的高血脂也有明顯預(yù)防作用。
2、祛風(fēng)除濕
山黃草是一種能潤滑關(guān)節(jié)祛風(fēng)除濕，滋養(yǎng)陰液的中藥材，人們服用它以后能強(qiáng)壯筋骨，也能預(yù)防風(fēng)濕骨痛，更能提高人體的抗風(fēng)濕能力，它對維持人體筋骨健康有很大好處，另外山黃草還能疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血循環(huán)，對人類因氣血不暢，經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致的肢體麻木也有良好緩解作用。
3、增強(qiáng)免疫力
4、滋養(yǎng)肌膚
