沙棘養(yǎng)樂多，黃色果汁有著養(yǎng)樂多的味道，還有一股清新的植物香氣，那_是沙棘了。此前和大家一樣并不知道沙棘這種植物，現(xiàn)在才知道它有著超高維生素，被稱為“維c_”，像獼猴桃、檸檬_已經(jīng)比不上它。而且它的生長(zhǎng)歷史_悠久，大約在兩億年前，地球上_已經(jīng)出現(xiàn)沙棘了。
沙棘味道酸澀，每年只在9月份的時(shí)候長(zhǎng)除果實(shí)。它的果實(shí)中具有各種活性營(yíng)養(yǎng)，能夠?yàn)榕詭砀酄I(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。出了維生素C之外還有氨基酸、超氧化物等，為人體帶來養(yǎng)生功效。
1、 養(yǎng)胃
沙棘中的活性成分具有養(yǎng)胃的功效，修復(fù)受傷的黏膜，平衡胃酸。因?yàn)樗梢栽黾訖C(jī)體活力，所以能夠讓身體快速恢復(fù)活力，增強(qiáng)腸胃消化力，對(duì)于腸胃炎癥有著很好的緩解效果。
2、 祛痘
沙棘的油具有美容功能，因?yàn)樗軌蚩估峡寡趸€能夠去除痘痘?，F(xiàn)在已經(jīng)有很多護(hù)膚品是用沙棘的提取物作為成分，能夠有很好地阻斷自由基產(chǎn)生，還能夠修復(fù)受損細(xì)胞，而且它的吸收滲透能力也_，讓肌膚恢復(fù)年輕平滑。
沙棘維生素C
3、 止咳
沙棘可以潤(rùn)喉止咳，它能夠讓呼吸道循環(huán)變得順暢。中醫(yī)里認(rèn)為它有平喘化痰的功效。
沙棘怎么吃
沙棘全身都是寶，它讓身體變得更加有活力，果實(shí)在成熟之后可以直接使用，打成果汁混飲口感也很好。它的葉子可以直接泡茶，對(duì)身體也有著保健功能，可以降低高血壓等一些慢性疾病。它的種子榨油營(yíng)養(yǎng)很高，制作成的各種藥物和護(hù)膚品都有著很好的效果。
