脂肪肝是指由于肝細(xì)胞內(nèi)部的脂肪過(guò)多沉積發(fā)生病變而形成的一種肝部疾病，對(duì)于人體有很大的危害。若是不予以治療，長(zhǎng)時(shí)間下去還會(huì)導(dǎo)致肝硬化以及肝纖維化等嚴(yán)重的后果。那么應(yīng)該怎么快速消除脂肪肝呢?有什么可以治療脂肪肝的食療偏方呢?
一、怎么快速消除脂肪肝
脂肪肝是不能夠被快速消除的。但若是想要對(duì)脂肪肝進(jìn)行治療，_的方法_是通過(guò)減重的方式來(lái)消除肝臟部位堆積的脂肪，從而達(dá)到治療脂肪肝的目的。因此在平日里要合理控制飲食，多做運(yùn)動(dòng)，將體重指數(shù)控制在正常的范疇，有利于脂肪肝的恢復(fù)。
二、消除脂肪肝的食療偏方
1、山楂雞蛋湯
原料：山楂100g，荸薺30g，雞蛋1個(gè)。
做法：山楂去核洗凈榨汁，荸薺切成厚片，一起放入鍋中，加適量清水煮開(kāi)，再放入打好的雞蛋花，繼續(xù)煮熟即可。
功效：山楂健胃消食，可以降低膽固醇以及血脂，適合脂肪肝患者服用。
2、首烏豬肝片
原料：制首烏5g，豬肝100g，木耳25g，青菜少許。
做法：將首烏用水煮開(kāi)，取首烏液20ml，豬肝切片放入鍋中滑炒，待豬肝7分熟時(shí)放入木耳以及青菜，加入調(diào)料，_后倒入首烏液收汁。
功效：首烏可以補(bǔ)肝腎、益精血，能夠降低體內(nèi)血脂，防止動(dòng)脈硬化，對(duì)由高血脂而引起的脂肪肝有較好的治療效果。
3、佛手香櫞湯
原料：佛手、香櫞6g，白糖適量。
做法：佛手、香櫞加水煎服，直至水燒開(kāi)后過(guò)濾掉殘?jiān)?，加入白糖調(diào)味即可。
功效：佛手香櫞湯可以疏肝解郁、理氣化痰。對(duì)于肝郁氣滯從而引起的脂肪肝具有良好的治療效果。
4、芹菜炒香菇
原料：芹菜400g，香菇50g
做法：芹菜洗凈切斷，香菇洗凈切塊，待油熱后下鍋一同翻炒，調(diào)味出鍋即可。
功效：芹菜可以對(duì)于血壓高、血糖高以及血脂高的患者均有較好的作用，因此也很適合由血糖或血脂過(guò)高而引起的脂肪肝患者。
結(jié)語(yǔ)：在日常生活中我們應(yīng)該怎么消除脂肪肝?飲食調(diào)理是消除脂肪肝的_方式，平日里可以多吃水果蔬菜，通過(guò)減重的方式消除肝內(nèi)脂肪。除飲食調(diào)理外，也可以多多運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體，減重的同時(shí)對(duì)于脂肪肝也能夠起到良好的抑制作用。
