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1、預(yù)防慢性病
預(yù)防慢性疾病，提高人體健康水平是五味子茶_重要的功效，因?yàn)槲逦蹲硬枘軓?qiáng)心也能保護(hù)心血管病能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，增強(qiáng)神經(jīng)功能，它能鎮(zhèn)靜安神，預(yù)防緩解神經(jīng)衰弱，也能防止肝腎功能減退，更能降低心血管疾病的發(fā)病率。
2、_抗炎
_抗炎也是五味子茶的重要功效，因?yàn)槲逦蹲硬柚泻械奈逦蹲铀厥且环N_藥用成分，它能消滅人體內(nèi)的大腸桿菌和結(jié)核桿菌以及傷寒桿菌，也能抑制金黃色鏈球菌和肺炎球菌的活性，能防止他們?cè)谌梭w內(nèi)滋生繁殖能阻止人體內(nèi)炎癥滋生，經(jīng)常飲用五味子茶能讓人體抗炎能力明顯提高。
3、延緩衰老
五味子茶在沖泡的時(shí)候需要取5克左右的五味子，直接放在干凈玻璃杯中，放入適量冰糖，沖入沸水泡3~5分鐘以后直接飲用。也可以取五六克五味子直接放在干凈的砂鍋中，加入適量清水一起煎煮，煮開(kāi)后再煮5分鐘左右，取出后飲用湯汁_能讓人體盡快把五味子中的營(yíng)養(yǎng)吸收和利用。
