平時(shí)人們說到雪蓮花，總會(huì)想到出產(chǎn)在新疆境內(nèi)的天山雪蓮，其實(shí)雪蓮花不但出產(chǎn)在新疆境內(nèi)的天山上，它中國(guó)西藏和青海境內(nèi)也有_數(shù)量的出產(chǎn)，_小編為大家介紹的_是雪蓮花的作用與功效，同時(shí)也會(huì)讓大家了解雪蓮花的主要用途。
雪蓮花的作用與功效
1、預(yù)防亞健康
平時(shí)人們服用雪蓮花能預(yù)防亞健康狀態(tài)出現(xiàn)，因?yàn)檠┥徎ú坏転槿梭w補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)，它還能讓人體吸收多種_的堿性成分，能促進(jìn)身體的酸性物質(zhì)代謝和維持人體內(nèi)部環(huán)境的酸堿平衡，而酸性物質(zhì)過多又是導(dǎo)致人體亞健康的重要誘因，人體內(nèi)酸堿平衡以后，亞健康出現(xiàn)的幾率_會(huì)明顯下降。
2、防曬
雪蓮花的防曬能力特別強(qiáng)，它含有的雪蓮內(nèi)酯和黃酮類化合物以及雪蓮多糖等，防曬指數(shù)特別高，人體吸收這些物質(zhì)以后身體的抗紫外線能力也會(huì)增強(qiáng)，可以防止皮膚被紫外線灼傷，在夏天服用能起到特別明顯的防曬作用。
3、凈化血液
雪蓮花還是一種能凈化血液的
中藥
材，它能清理人體血液中的多種毒素可降低，血液粘稠度也能促進(jìn)血液循環(huán)，另外它含有的
維生素c
還能
軟化血管
，增強(qiáng)人類血管的抗氧化能力，能防止過氧化脂質(zhì)和
膽固醇
在血管壁上堆積，經(jīng)常服用能防止血液類疾病發(fā)生，也能保護(hù)心血管防止心血管病變。
青海雪蓮花的用途
雪蓮花的主要用途_是食用和藥用兩種，人們可以把它當(dāng)
養(yǎng)生
食材煲湯和泡水喝，能滋補(bǔ)身體，也能提高身體抗病能力，并能增強(qiáng)人類身體素質(zhì)，除此以外，它在收取以后還能入藥，是一種功效_的中藥材，對(duì)人類的癌癥，胃潰瘍以及血栓和動(dòng)脈硬化都有明顯預(yù)防作用。
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