油菜花粉中包含的功能性物質(zhì)有蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、黃酮類化合物等，這些物質(zhì)可以幫助調(diào)節(jié)身體機(jī)能，促進(jìn)人體的新陳代謝，對于一些內(nèi)分泌功能紊亂引起的疾病有不錯(cuò)的治療功效。

油菜花粉常被應(yīng)用的功能_是益腎、固本、強(qiáng)腰，同時(shí)對于抗動脈粥樣硬化、治療靜脈曲張性潰瘍等癥狀也有_的治療功效。

油菜花粉怎么吃
油菜花粉有一種特殊的植物腥味，如果直接食用口感比較差。剛開始嘗試可以添加一些蜂蜜，或者加入牛奶、溫開水等沖泡。

花粉與蜂蜜的比例應(yīng)該保持在1:4，也可直接口服。保健劑量為5-10克，治療劑量為20-50克。在空腹的時(shí)候服用油菜花粉的效果是_的，但是如果服用后出現(xiàn)腸胃不適的情況，應(yīng)改為飯后服用，或與其他食物一起食用，比如在白粥中加入適量油菜花粉。

花粉不是一種特效藥，因而不能期望馬上見效，應(yīng)連續(xù)長期服用，逐漸發(fā)揮其效果。一般應(yīng)連續(xù)服用三個(gè)月以上。

（1）沖服花粉時(shí)，切不可用60℃以上的水。

（2）服用花粉有極少數(shù)的人發(fā)生過敏反應(yīng)，主要表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、流涕、眼癢、流淚、哮喘和皮炎等，過敏體質(zhì)和有花粉過敏癥者慎服，如有上述情況停服即可。

（3）蜂花粉由于營養(yǎng)極為豐富，因此要注意密封防潮、防止污染，可置于干燥處或冰箱中保存。

（4）購買花粉時(shí)要注意 如果開瓶后聞有酸味而油菜花粉本身的清香味小請小心花粉已變質(zhì)。

1、增強(qiáng)人體綜合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬細(xì)胞的吞噬活動，提高人體抗病能力。

2、防衰老、美容作用：蜂花粉屬營養(yǎng)性的美容化妝品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋潤營養(yǎng)肌膚，恢復(fù)皮膚的彈性和光潔?；ǚ壑械募〈伎墒拱装l(fā)變黑，脫發(fā)漸生，保持頭發(fā)烏黑亮麗。

3、防治腦心血管疾病：花粉中的黃酮類化合物能有效_血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。

4、防治前列腺疾?。夯ǚ凼乔傲邢傺椎目诵牵苑e安堂油菜花粉、蕎麥花粉效果_。

5、減肥：服用蜂花粉可以吸收足夠的營養(yǎng)，造成飽食感。同時(shí)，花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達(dá)到減肥的目的。

6、調(diào)節(jié)腸胃功能：花粉有許多_成分，能殺滅大腸桿菌等，并能防治便秘。

7、保肝護(hù)肝：花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。

8、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠。

9、輔助治療其他疾病：花粉對貧血、糖尿病、_記憶力、更年期障礙等有較好效果。