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燕窩女性補(bǔ)氣補(bǔ)血美容養(yǎng)顏-滄州明潔藥用包裝

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燕窩女性補(bǔ)氣補(bǔ)血美容養(yǎng)顏

來源：滄州明潔藥用包裝有限公司 發(fā)布時(shí)間：2023/8/1 23:01:56
冬天是養(yǎng)生滋補(bǔ)的好時(shí)機(jī)，對(duì)于中國(guó)人來說特別的注重這一點(diǎn)。尤其是近幾年來大家都特別的追求養(yǎng)生還有身體的健康，所以說在冬天的時(shí)候大家可以適量的吃一些具有滋補(bǔ)養(yǎng)生作用的食物。

那么既然提到了這一點(diǎn)_不得不說燕窩了，燕窩的功效與作用大家都應(yīng)該清楚，它可以幫助女性補(bǔ)氣補(bǔ)血，還可以美容養(yǎng)顏，也可以增強(qiáng)女性的免疫能力從而抗衰老，也有延年益壽的功效。

那么另外一種食物__要說了，那_是橙子，橙子它的功效是可以潤(rùn)肺止咳的，那么將兩者結(jié)合在一起_可以將功效發(fā)揮到_的作用，對(duì)女性的身體健康更是有好處的，那么接下來_來學(xué)習(xí)一下它的做法吧。

燕窩的功效與作用

步驟：

1、首先準(zhǔn)備好所需的食材。燕窩，橙子，冰糖，純凈水，枸杞。

2、首先將燕窩用純凈水浸泡大概五個(gè)小時(shí)左右，浸泡好了之后可以將其中的雜雜質(zhì)去除，然后再進(jìn)行清洗一兩遍。

3、將橙子的表皮清洗干凈，然后將它的底部切去一點(diǎn)，頂部也切一刀，然后用勺子給它的肉挖出來，然后_可以將泡好的燕窩放入到其中，加入一些純凈水以及冰糖，可以放點(diǎn)枸杞裝飾一下，接著蓋上蓋子隔水去燉_好了。

燕窩的功效與作用

烹飪小竅門：

1、泡發(fā)燕窩的時(shí)間不是固定的，建議_是在五到八小時(shí)左右，具體觀察到燕窩泡的松軟膨脹_可以了。

2、切掉橙子的底部主要是為了能夠讓它在碗中放的平穩(wěn)一些，但是要注意不要切漏了，也不要切得露出果肉。
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