滄州明潔是生產(chǎn)銷售口服液瓶，管制口服液瓶、棕色口服液瓶、茶色口服液瓶、口服液玻璃瓶、口服液鋁蓋、鋁塑組合蓋、吸塑內(nèi)托、口服液吸管等配套產(chǎn)品，產(chǎn)品規(guī)格全，品質(zhì)好。

滄州明潔生產(chǎn)磨砂口服液瓶，避光口服液瓶，蒙砂口服液瓶，模制口服液瓶，絲印口服液瓶，印刷鋁蓋，易刺蓋，防盜蓋，工藝絲印蓋，口服液吸管，規(guī)格產(chǎn)品全，款式新穎，質(zhì)量過硬。

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滄州明潔生產(chǎn)銷售口服液吸管，口服液硬質(zhì)吸管，聯(lián)排口服液吸管，連包口服液吸管，聯(lián)動(dòng)線專用吸管，一次性口服液吸管，醫(yī)用級(jí)口服液吸管，帶助插器吸管，6支裝吸管，10支裝吸管，用心選材，品質(zhì)過硬。

黨參的功效與作用 黨參健脾胃益氣咳喘補(bǔ)貧血，黨參具有補(bǔ)血益氣的功效，可以和茯苓、當(dāng)歸、白芍等藥材一起熬湯喝，這樣便能夠補(bǔ)血補(bǔ)氣。黨參和生地、當(dāng)歸等藥材搭配服用，還可以治療貧血。

心情不好咖啡中加點(diǎn)橙汁，這里我們教給大家五個(gè)方便簡潔的方法，在你心情不好的時(shí)候，不妨嘗試以下５種方法，能讓你的壞情緒在不覺間悄悄溜走。收拾房間 凌亂不堪的房間或辦公室會(huì)令人心神不安。因此，將房間收拾整齊能改進(jìn)不良情緒。比如，讓地板上散落的物件各盡其職，將桌子上的東西收拾干凈，把被子疊整齊。

中醫(yī)：秋季可不能隨便吃東西。中醫(yī)講“虛則補(bǔ)之，實(shí)則瀉之”，要遵循“不虛不補(bǔ)”、“缺什么補(bǔ)什么”的原則，對(duì)于體內(nèi)缺少的，可以補(bǔ)，但補(bǔ)之有度，否則也會(huì)造成人體的陰陽失衡。同時(shí)應(yīng)懂得藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，是藥三分毒，能用食補(bǔ)的不要用藥補(bǔ)。

大腦疲勞如何緩解有時(shí)候我們很累卻檢查不出什么毛病，有可能是大腦疲勞。現(xiàn)在的人承受的壓力比較大，腦力工作比較沉重，很容易造成大腦疲勞。因此我們要多注意大腦的保健。下面來介紹一下緩解大腦疲勞的一些方法。

女性抗衰老 ，不老的容顏，是每個(gè)女性心中的夢(mèng)想。既然時(shí)間留不住，但可以留住青春的容顏。拉皮、打肉毒桿菌素等整容的項(xiàng)目既花錢、又要承擔(dān)的生命危險(xiǎn)。還不如食療養(yǎng)生的方法來延緩青春。

秋季感冒如何健康飲食？進(jìn)入秋季后，空氣濕度開始大幅降低，一系列皮膚發(fā)癢、口干舌燥、上火長痘等癥狀都是因?yàn)椤扒镌铩睂?dǎo)致的。秋季天氣干燥，尤其是在常使用空調(diào)的房間中空氣濕度更低，這直接導(dǎo)致了人體口腔黏膜和鼻粘膜濕度降低。

夏天吃什么好 夏日清補(bǔ)吃石斛。石斛是我國古文獻(xiàn)中很早記載的蘭科植物之一?，F(xiàn)存很早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》中便有記載。千年以來它一直和靈芝，人參，冬蟲夏草等一樣被列為上品中藥。其性味甘淡微咸，性屬清潤，清中有補(bǔ)，補(bǔ)中有清。在國外石斛寓意父親的剛毅、勇敢、親切而威嚴(yán)，所以有將黃色的石斛蘭在“父親節(jié)”送給父親表達(dá)敬意的習(xí)俗。 石斛既是一味清涼平和的滋補(bǔ)類中藥，也是清熱消暑良品。夏日炎炎，易傷陰津和傷胃氣，吃些石斛，既悅神怡情，又養(yǎng)生治病。

由于時(shí)差，世界杯足球賽對(duì)于我們來說基本都在深更半夜進(jìn)行，球迷們不得不熬夜看比賽。熬夜看球無疑對(duì)身體是一種傷害，熬夜看球如何把對(duì)身體的傷害降到很低？中醫(yī)幫你支支招。健腦——雙手梳頭“拿五經(jīng)”觀看比賽的同時(shí)，用雙手手指從前額梳向后腦勺，每次3-5分鐘，能保持頭腦清醒。頭部正中是督脈的循行部位，兩旁分別是膀胱經(jīng)、膽經(jīng)的循行部位，左右相加，共5條經(jīng)脈，所以又將此稱之為“拿五經(jīng)”，看完比賽后睡覺前做上幾遍，還能很好地促進(jìn)睡眠。

世界杯期間要注意飲食養(yǎng)生。在飲食上，應(yīng)以“清火潤肺”的原則為主，可以選擇菊花、玫瑰花、西瓜等，吃一些容易消化的食品。還有些人喜歡看球抽煙，可選一些百合、蘆根水等潤肺之物。 咖啡因雖然提神，卻會(huì)消耗體內(nèi)與神經(jīng)、肌肉協(xié)調(diào)有關(guān)的維生素B群，缺乏維生素B群的人本來是比較容易累。茶葉中含有防輻射物質(zhì)，保護(hù)視力。檸檬片泡水則更有益：檸檬利尿、促進(jìn)消化與血液循環(huán)、緩解頭痛，淡淡香味可使人精神振奮。

補(bǔ)腎吃什么？現(xiàn)在不管是男性還是女性，腎氣不足的癥狀越來越多見，在生活中有許多食物具有良好的補(bǔ)腎效果，如果有腎虛癥狀的朋友不妨可以試著多吃一些這類東西。黑米外表墨黑，營養(yǎng)豐富，有“黑珍珠”和“世界米中之_”的美譽(yù)，具有滋陰補(bǔ)腎、益氣活血、暖肝明目的功效，是補(bǔ)腎的比較好的食材。黑米可以和紅棗搭配來熬粥，能益氣補(bǔ)血滋補(bǔ)肝腎。

葡萄分別有什么功效與作用？紫葡萄中富含有花青素和類黃酮，這兩類物質(zhì)都是強(qiáng)力抗氧化劑，對(duì)我們體內(nèi)的自由基有很好的對(duì)抗和清理的功效。

夏季吃什么好？冬瓜。冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效，亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等癥。用冬瓜與蓮葉、薏米做成湯飲用，可以清濕熱。但脾胃虛寒、陽氣不足、陰虛消瘦者不宜服食。

夏季注意幾個(gè)細(xì)節(jié),養(yǎng)生。夏季頸椎尤其怕吹 頸椎對(duì)著空調(diào)吹，周圍的軟組織會(huì)產(chǎn)生病變，形成肌肉和皮下組織的慢性炎癥，造成頸部持續(xù)痙攣、后背酸痛等后果。建議室內(nèi)空調(diào)溫度不要低于25℃，肩背部不要直對(duì)著空調(diào)，如果溫度不能自行調(diào)節(jié)，可以在肩上搭個(gè)披肩，晚上洗個(gè)熱水澡。

夏天飲食減肥。夏季來了，總是聽到一些愛美女性抱怨自己身材走樣，不是嫌小腹越來越松弛，嫌贅肉堆積成了難看的凸腹……其實(shí)，女性朋友們只需掌握一些飲食獨(dú)門小秘招，便可輕松趕走這些煩惱，擁有平坦又瘦美的腹部。

國慶長假聚會(huì)要注意膳食健康。秋季溫差大，食物容易變質(zhì)，食源性疾病高發(fā)，國慶長假市民聚餐機(jī)會(huì)增多，更要小心“病從口入”。食源性疾病是指由飲食引起的腸道傳染疾病和中毒。市疾控中心提醒以下幾種情況很容易引發(fā)食源性疾病。

各種螃蟹怎么烹飪美味。在這個(gè)一年一會(huì)吃蟹的季節(jié)里，要好好把握機(jī)會(huì)：是公是母？沙母蟹、蘭花蟹、梭子蟹、大閘蟹、肉蟹、黑蟹、膏蟹怎么烹飪呢？

晚餐過度吃辣 可導(dǎo)致失眠?，F(xiàn)在很多人都是無辣不歡，但是你知道嗎？辣雖然有好處，但是辣對(duì)睡眠卻是沒有好處的，對(duì)于現(xiàn)代人壓力大，身體缺乏休息來說，吃辣無異于火上澆油。

選擇幾種顏色的食物是否適合你？紅色、紫色、黃色、綠色、黑色、白色，不同顏色的食物有不同的營養(yǎng)功效，雖說在總的營養(yǎng)價(jià)值方面排名末位，但它也有獨(dú)到之處，如冬瓜、甜瓜、竹筍、花菜、萵筍等。這些食品給人一種質(zhì)潔、鮮嫩的感覺，常食之對(duì)調(diào)節(jié)視覺與安定情緒有一些作用，對(duì)于高血壓、心臟病患者益處也頗多。

每天的飯量應(yīng)該是多少才正常 ？每人每天吃油別多于25克至30克。一個(gè)人在每天平均動(dòng)物性食品(肉、魚、蛋、禽)的攝入量達(dá)到150克的情況下，油的食用量要控制在20克左右，也是一人一個(gè)月消耗的油大約為600 克。如果飲食以素菜為主，可以適量增加。烹調(diào)食物時(shí)不用烹調(diào)油或少用油，如蒸、煮、燉、拌等方法，少用油炸、油煎等烹飪方法，養(yǎng)成少用油的習(xí)慣。

女性多喝姜茶 冬季暖身又瘦身，生姜中含有的姜辣素及姜稀酚能夠促進(jìn)血液循環(huán)，給身體帶來溫暖。隨著體溫的升高，身體內(nèi)的脂肪也更加容易燃燒，身體代謝活性化也會(huì)更加強(qiáng)。因此，冬季適當(dāng)使用生姜來制作姜飲，對(duì)于女性來說不但能夠暖身，更能夠減肥。

白菜是我們比較常見的，很多人覺得大白菜沒啥營養(yǎng)，不喜歡吃，其實(shí)不然，大白菜是我們常見到的既便宜又健康的蔬菜，雖然大白菜價(jià)格便宜，但是白菜的營養(yǎng)價(jià)值卻也是很高的，它是較養(yǎng)生的蔬菜之一，養(yǎng)生保健，治病有減肥，深受人們的喜愛。白菜比較養(yǎng)生的吃法有哪些

深秋天氣轉(zhuǎn)冷吃什么御寒，看看天冷我們應(yīng)該如何養(yǎng)生：首先注意“防寒養(yǎng)腎”，在飲食上面，飲食應(yīng)以滋陰潛陽、增加熱量為主。進(jìn)補(bǔ)時(shí)，為使腸胃有個(gè)適應(yīng)過程，先做引補(bǔ)，服用一些平和補(bǔ)品以增強(qiáng)體質(zhì)。

根據(jù)脾氣和情緒挑選食物，每個(gè)女人都有自己的脾氣，脾氣不好影響到個(gè)人心情和與人相處，脾氣煩躁的人要多吃鈣來平和心態(tài)，頑固不化的人則需要多吃魚來降低血液中的尿酸含量。經(jīng)常心情煩躁的人，要多吃含鈣、磷的食物，如可以多吃花生(含鈣量多)，牛奶、大豆、鮮橙、牡蠣、蛋類(含磷較多)等，且要吃的清淡一點(diǎn)，不可口味太重。

冬天喝冬瓜湯 好處多多，冬瓜湯是以冬瓜為主要食材的家常湯菜，冬瓜軟爛，湯味清香。喝冬瓜湯利尿消腫，美容養(yǎng)顏，營養(yǎng)價(jià)值豐富，特別有助于瘦身。小編教你冬瓜湯的做法，熱量不高，防止人體發(fā)胖喲。

調(diào)整節(jié)后飲食 減少腸道負(fù)擔(dān)，春節(jié)長假已經(jīng)結(jié)束，大多數(shù)人已經(jīng)進(jìn)入了正常的工作狀態(tài)。此時(shí)健康問題隨之而來，人們節(jié)日期間常吃大魚大肉、開懷暢飲，讓腸胃大受刺激，造成營養(yǎng)失衡，加重了腸胃負(fù)擔(dān)，從而在節(jié)后出現(xiàn)了各種腸胃問題。

春季老上火 這些食物降肝火，降火食物：要適量多吃清肝瀉熱的食物，如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。還應(yīng)戒煙限酒、忌食甘肥辛辣的食品。

2012龍年春節(jié)祝福語，年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，一年一度的春節(jié)即將到來，在這玉兔辭舊，金龍迎新之際，給大家準(zhǔn)備了一些龍年新春祝福語。同時(shí)提前祝大家春節(jié)快樂！

常吃深綠葉菜延緩大腦衰老，在膳食中增加菠菜、藍(lán)莓、草莓、黑巧克力、綠茶、螺旋藻等富含抗氧化成分的食物，對(duì)于預(yù)防認(rèn)知功能隨年齡的增長而下降有明顯幫助。

現(xiàn)代男性的健美營養(yǎng)套餐，為幫助更多男性（男性食品）健美愛好者在訓(xùn)練的同時(shí)，進(jìn)行合理營養(yǎng)補(bǔ)充，從健美飲食中獲得更大的收益，健美訓(xùn)練時(shí)能量主要由糖原提供。補(bǔ)充糖原很有效的方法是，在訓(xùn)練或比賽前或早餐時(shí)攝入富含碳水化合物的膳食，為訓(xùn)練提供足夠的能源做好準(zhǔn)備。為了得到良好的訓(xùn)練效果，還須注意在運(yùn)動(dòng)前、中、后補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)飲料健身飲。

糯米紅棗薏米粥可治神經(jīng)衰弱，中醫(yī)認(rèn)為七情，即：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等不良情感會(huì)誘發(fā)疾病。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：神經(jīng)衰弱多是抑郁癥。 當(dāng)心情不好時(shí)，可適當(dāng)吃點(diǎn)糯米緩解。

　秋季吃火鍋有五大禁忌，真實(shí)傷害：火鍋的湯大多采用豬、羊、牛油等高脂肪物質(zhì)為底料，又多以辣椒、胡椒和花椒等為佐料，吃多了易導(dǎo)致高血脂、膽石癥、十二指腸潰瘍、口腔潰 瘍、牙齦炎、痔瘡等疾病。另外，火鍋湯久沸不止、久涮不換，其中的成分會(huì)發(fā)生一些化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生有害物質(zhì)。如：肉類、海鮮中所含卟啉物質(zhì)多溶于湯中，湯中 的高濃度卟啉，經(jīng)肝臟代謝，會(huì)產(chǎn)生大量的硝酸，引起痛風(fēng)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損傷腎功能。

朝九晚五忙于工作，唯有午休時(shí)間是屬于自己的，如何利用好這段時(shí)間給自己一個(gè)身心減壓的健康時(shí)段？5個(gè)簡單易行的午休新選擇，給你帶來愉悅的中午時(shí)光……上班族午休

幾類食物讓你健康“貼秋膘”，按照習(xí)俗，立秋后要“貼秋膘”，過去人們是為了長脂肪，以便冬天御寒，所以選擇吃肉，另外還有其他食物，不必吃肉，讓你健康貼秋膘。

盤點(diǎn)秋季進(jìn)補(bǔ)的食物，當(dāng)秋天成了舞臺(tái)，那么美食也便成了這個(gè)舞臺(tái)上的重要角色。這個(gè)秋天吃什么進(jìn)補(bǔ)呢？下面來看看怎么在滿足口腹之欲的同時(shí)，還能吃出“健康”吧！

養(yǎng)顏抗衰食物增女性魅力，奇異果含有很強(qiáng)的抗氧化成分，吃了能讓女人看起來更年輕；雞蛋富含維生素H，多吃能讓指甲看起來更健康，小編和大家一起學(xué)會(huì)食用8種食物，從內(nèi)而外，做個(gè)自信女人

清淡飲食有益男性健康，男性的內(nèi)分泌代謝經(jīng)常遭到破壞，因此他們更易患高血壓、中風(fēng)等疾病。而維生素E能預(yù)防膽固醇堵塞血管，清理體內(nèi)垃圾。粗糧、堅(jiān)果、植物油中都含有維生素E，所以男士們應(yīng)多吃這類食物。

每個(gè)女人都希望自己有光滑細(xì)嫩的皮膚，除了要靠外養(yǎng)之外，還需要內(nèi)養(yǎng)。內(nèi)養(yǎng)有什么好的食療嗎？下面小編給你介紹的十大養(yǎng)生粥 ，吃了可以讓你的肌膚像是剝了殼的雞蛋一樣光滑細(xì)嫩。

如何改進(jìn)男人常見的不良習(xí)慣，辦公室一族在工作中，由于工作時(shí)精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內(nèi)水分補(bǔ)給不足。體內(nèi)水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導(dǎo)致血栓形成，誘發(fā)腦血管及心血管疾病，還會(huì)影響腎臟代謝的功能。

洗面奶潔面較適合用溫水，洗面奶是所有護(hù)膚步驟中比較基礎(chǔ)，也是很重要的！如果選錯(cuò)洗面奶，可能會(huì)給你的肌膚帶來滅頂之災(zāi)！那么我們解析關(guān)于洗面奶的4個(gè)必知，教你如何從市面上琳瑯滿目的洗面奶中，找到適合自己的一種。

冬季應(yīng)該如何跑步鍛煉，雖然正在變暖，但冬季許多地區(qū)依然會(huì)出現(xiàn)千里冰封、萬里雪飄的情景，在這種情況下跑步確實(shí)有困難。冰雪覆蓋如何跑步？解決方法：選擇積雪結(jié)實(shí)的道路，需要是有粉末覆蓋了冰塊的路線，若是地面都結(jié)冰，則不宜外出跑步。

如今，主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉的人越來越多，甚至有些人會(huì)“冬練三九，夏練三伏”。冬季的較大特點(diǎn)是氣溫低，冬季運(yùn)動(dòng)，早晨的空氣容易出現(xiàn)逆溫層，近地層空氣污染較大，所以冬季鍛煉要注意選擇鍛煉時(shí)間，既錯(cuò)開身體和環(huán)境的低溫時(shí)段，也避開早晨的污染時(shí)段，從而達(dá)到良好的健身目的。

男人再懶 也要把臉洗干凈，我們?cè)僭趺床辉敢馊セ〞r(shí)間護(hù)膚那么洗臉的時(shí)間咱們總有吧，只要認(rèn)真做到簡單的洗臉這幾分鐘，這便能起到相當(dāng)?shù)墓π?，成為保養(yǎng)皮膚的重中之重。

天冷了羊肉的幾種做法，羊肉被醫(yī)學(xué)家稱為“血肉有情之品”，是進(jìn)補(bǔ)好食材。羊肉性屬溫?zé)?，可以補(bǔ)虛勞、祛寒冷、溫補(bǔ)氣血，尤其適合在秋冬季食用。羊肉做法有很多，燉、燜、涮、爆、烤比較常見。

春天吃什么好呢？春季多吃6種食物 可防病，大棗蜂蜜養(yǎng)肝，要省酸增甘，多吃小白菜、油麥菜等青菜，水果可選擇草莓，在零食上可選擇堅(jiān)果，喝飲料可多喝紅茶?！≈嗅t(yī)講春天是肝氣足、肝火旺的時(shí)候，也是陳舊疾病容易復(fù)發(fā)的時(shí)候。因?yàn)榇禾斓拈_始給我們的身體注入了陽氣，人的機(jī)體有一個(gè)本能，是一旦有了動(dòng)力，它會(huì)沖擊我們的病灶，并將病邪趕出體外，而這種力量從借助幫助我們解毒排毒的肝臟來表現(xiàn)的。

營養(yǎng)師推薦春游如何飲食，春天，陽光明媚，萬物萌生。一個(gè)比較適合外出游玩的季節(jié)，相信這已經(jīng)是很多人期待已久的時(shí)刻了。原因現(xiàn)在的城市壓力過大，人們都想著等到周末的時(shí)候出門踏青，春游。但有一點(diǎn)大家要注意，便是外出時(shí)要注意飲食。以下看營養(yǎng)師為你推薦春游食物方案，讓你健康快樂游玩。

夏季小菜涼拌豆角的做法，生豆角含有一種有毒蛋白叫凝集素，還有的豆角含有“皂苷”，這兩種毒素在高溫中可被分解破壞，若食用半生半熟的豆角則會(huì)引起中毒。

牛奶要怎樣喝才更營養(yǎng)更健康，眾所周知牛奶的營養(yǎng)成分很高，礦物質(zhì)含量也很豐富，很難得的是，牛奶是人體鈣的比較好的來源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。

嗜睡會(huì)傷身 惡循環(huán)越睡越累，氣虛質(zhì)女性體內(nèi)缺乏"氣"睡覺養(yǎng)出精神氣，動(dòng)力不足，便老喜歡賴在床上，即使不睡 也喜歡躺著，結(jié)果呢，是越躺越懶，渾身懶洋洋，更不想動(dòng)，為什么會(huì)這樣呢?

為什么不能飯后馬上吃水果，在我們?nèi)粘５氖澄镏?，主要成分是脂肪、糖和蛋白質(zhì)等，而這些食物在胃里的滯留時(shí)間大致為：糖類為1小時(shí)左右，蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)為2-3小時(shí)，脂肪為5-6小時(shí)。當(dāng)你在餐后馬上進(jìn)食水果時(shí)，消化慢的淀粉、蛋白質(zhì)和脂肪會(huì)影響消化快的水果(水果食品)，這些東西要在胃部停留一兩小時(shí)或更長時(shí)間，跟消化(消化食品)液產(chǎn)生化學(xué)作用，分解后才進(jìn)入小腸吸收，水果被阻礙前進(jìn)停滯胃內(nèi)，在攝氏40度高溫之下腐敗。

大年初七的習(xí)俗，民族認(rèn)為，正月初七是“人類的生日”道教也認(rèn)為：“天地先生雞，次狗，次豬，次羊，次牛，次馬，始生人?！贝苏f頗有“進(jìn)化論”的科學(xué)觀念。漢人東方朔的《占書》亦云：“歲正月一日占雞，二日占狗，三日占豬，四日占羊，五日占牛，六日占馬，七日占人，八日占谷?！币虼?，民間相信，如果正月初一天晴，是年雞則繁育，陰雨雞則不旺；初二陰晴兆狗；初三日陽晴則兆豬，以此類推。正月初七如果天氣晴朗，則謂吉祥，主一年出入順利，人口平安，生丁繁衍；若陰晦則兆災(zāi)患。

午餐更重要 要吃飽更要吃好，人們傳統(tǒng)的認(rèn)識(shí)認(rèn)為晚餐比較重要，而午餐便可以隨便一些，實(shí)際上，午餐才是重要的，它在一天三餐中為整天提供的能量和營養(yǎng)素都是比較重的，分別占了40％；對(duì)人在一天中體力和腦力的補(bǔ)充，起了承上啟下的作用。

春季感冒 吃啥食物好的快，感冒了吃什么好？下面介紹三種美食：丹麥花果茶治感冒養(yǎng)容顏，生姜抗衰老護(hù)心臟治感冒，喝杯菠蘿汁可有效預(yù)防感冒。感冒(俗稱“傷風(fēng)”)為臨床上常見的外感疾病。主要是感受風(fēng)邪所致，多發(fā)于氣候突、冷暖失常之時(shí)。初起，一般多見頭痛、畏寒、鼻塞、流涕、噴嚏、聲重，繼而發(fā)熱、咳嗽、喉癢或咽痛等。重則惡寒(甚至寒戰(zhàn))、高熱、頭痛、周身疼痛、疲乏等。屬于“時(shí)行感冒”，若無復(fù)感新邪，病程在5—10日。

大年初六的習(xí)俗，農(nóng)歷正月初六，又稱為“馬日”。自秦漢以來，傳統(tǒng)的看法是正月初一日為雞日，初二日為狗日，初三日為豬日，初四日為羊日，初五日為牛日，初六日為馬日，初七日為人日。傳說這是因?yàn)榕畫z創(chuàng)造萬物生靈的時(shí)候，先造的六畜，后造的人，因此初一到初六都是六畜之日。

大年初二的習(xí)俗，初二，出嫁的女兒要回娘家，夫婿要同行，所以俗稱“迎婿日”。回家時(shí)要攜帶禮物，名為“帶手”或“伴手”，而禮物要是雙數(shù)，單數(shù)則不吉利。北方在正月初二祭財(cái)神，這天無論是商貿(mào)店鋪，還是普通家庭，都要舉行祭財(cái)神活動(dòng)。各家把除夕夜接來的財(cái)神祭祀一番。實(shí)際上是把買來的粗糙印刷品焚化了事。這天中午要吃餛飩，俗稱"元寶湯"。祭祀的供品用魚和羊肉。老北京的大商號(hào)，這天均大舉祭祀活動(dòng)，祭品要用"五大供"，即整豬、整羊、整雞、整鴨、紅色活鯉魚等，祈望今年要發(fā)大財(cái)。關(guān)于財(cái)神是誰說法不統(tǒng)一，主要有以下幾種：

大年初五的習(xí)俗，正月初五俗稱破五。民俗一說破五前諸多禁忌過此日皆可破。按照舊的習(xí)慣要吃“水餃子”五日，北方叫“煮餑餑”。如今有的人家只吃三、二天，有的隔一天一吃，然而沒有不吃的。從王公大宅到街巷小戶都如是，連待客也如此。婦女們也不再忌門，開始互相走訪拜年、道賀。新嫁女子在這一天歸寧。一說破五這一天不宜做事，否則本年內(nèi)遇事破敗。破五習(xí)俗除了以上禁忌外，主要是送窮，迎財(cái)神，開市貿(mào)易。

大年初四的習(xí)俗，這一天全家在一起吃折羅，所謂折羅，是把幾天剩下的飯菜合在一起的大雜燴，打掃年貨。室內(nèi)撣塵，屋內(nèi)掃地，垃圾堆到院中準(zhǔn)備“扔窮”。牛羊肉鋪在這一天要到馬神廟燒香，因?yàn)檠蛲?、牛王、馬王均在馬神廟內(nèi)供奉，以南郊馬神廟的羊王像很有名。一般商店要在初四晚上宴請(qǐng)大小伙計(jì)，分發(fā)紅包。過去北京有句老話：“天不怕，地不怕，怕初四晚上掌柜的說官話。”宴會(huì)有酒有菜，酒后慣例是吃包子。掌柜這時(shí)舉杯祝賀，向大家道“辛苦”，這叫“官話”。官話講完后包子端上來，掌柜的親自夾包子，包子放誰碗中，誰便被暗示已被解雇，被辭退之人飯后自動(dòng)收拾行李告辭，所以這頓便宴俗名叫“吃滾蛋包子”

行家提示 春季養(yǎng)肝不如養(yǎng)脾，春季陽氣在生發(fā)，體內(nèi)的能量循環(huán)加快，陳允斌老師指出，要理肝保肝重養(yǎng)脾，建議用檸檬、玫瑰花泡水喝；多食甘味食物，比如牛肉、南瓜一起燉食都是補(bǔ)脾的佳肴。

2012龍年年夜飯菜譜，年夜飯又稱團(tuán)圓飯。除夕這一天對(duì)華人來說是極為重要的。這一天人們準(zhǔn)備除舊迎新，吃團(tuán)圓飯。在古代的中國，一些監(jiān)獄官員甚至放囚犯回家與家人團(tuán)圓過年，由此可見“團(tuán)圓飯”對(duì)古代中國人是何等的重要。 年夜飯菜譜主要講究名稱吉祥如意，菜做出來要色香味俱全。本詞條主要列舉幾個(gè)年夜飯菜譜。

民俗文化之除夕，除夕是指每年農(nóng)歷臘月的末尾一天的晚上，它與春節(jié)(正月初一)首尾相連。“除夕”中的“除”字是“去；易；交替”的意思，除夕的意思是“月窮歲盡”，人們都要除舊部新，有舊歲至此而除，來年另換新歲的意思，是農(nóng)歷全年末尾的一個(gè)晚上。故此期間的活動(dòng)都圍繞著除舊部新，消災(zāi)祈福為中心。

冬季感冒了應(yīng)該吃點(diǎn)兒啥，感冒雖不是什么大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期間，人通常會(huì)覺得沒有胃口，但是啥都不吃更不利于身體的恢復(fù)。感冒時(shí)，人的腸胃功能變差，清淡的粥和湯相對(duì)易消化，同時(shí)熱湯和熱粥可以起到發(fā)汗的作用，但發(fā)汗之后要注意水分的補(bǔ)充。

食用方法冬蟲夏草怎么吃比較好，通常，蟲草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，在蟲草水顏色很深的時(shí)候是營養(yǎng)很豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水不要浪費(fèi)。通常蟲草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程，余味也很綿長。在蟲草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候不要喝了，可以把蟲草吃掉。一壺蟲草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4~6次。喝蟲草水不僅簡單方便，也適宜人們長期飲用，對(duì)增進(jìn)體力，增強(qiáng)免疫力都有好處，并且蟲草水味道甘美，適合各個(gè)年齡人群飲用。

飯后一杯茶提神助消化，“飯后養(yǎng)生”對(duì)老人健康尤為關(guān)鍵，有關(guān)這方面的俗語有很多，比如“飯后一杯茶，提神助消化”等。其實(shí)，飯后養(yǎng)生自古便有，以下是古籍上流傳很久的飯后養(yǎng)生法。

秋季那些應(yīng)季水果該咋吃，秋天燥氣當(dāng)令，應(yīng)多吃含水豐富、有滋潤作用的水果。應(yīng)季的水果,對(duì)人體有哪些保健作用。梨味甘性涼、微酸，具有清熱生津、潤肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài)，還能軟化血管。生食梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏，有清熱潤肺、化痰止咳的作用。

孩子喜歡的顏色透露性格，每個(gè)孩子似乎都有自己無意識(shí)的色彩偏好，孩子玩的橡皮泥、畫畫用的繪畫水筆，總有一兩種色彩早早需要補(bǔ)倉。孩子極端地?zé)釔勰骋环N顏色，孩子的個(gè)性往往越突出，這種個(gè)性常常是他優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的爆發(fā)點(diǎn)。找準(zhǔn)了這個(gè)爆發(fā)點(diǎn)，父母對(duì)孩子的引導(dǎo)可以更加有的放矢。

夏日女性游泳后的護(hù)膚攻略，戶外游泳池和海灘游泳都需要涂抹防曬品，在水中的皮膚，由于陽光的反射，吸收紫外線的量會(huì)加倍，因此選擇防曬品不光要選擇SPF30以上，更要選擇PA+++防曬品。

葡萄表面有白霜，葡萄上白霜是農(nóng)藥還是正?，F(xiàn)象，細(xì)心的消費(fèi)者會(huì)發(fā)現(xiàn)，李子、甘蔗、藍(lán)莓甚至冬瓜的表面也有一層類似的白霜。其實(shí)，這層白霜是果蔬本身分泌的糖醇類物質(zhì)，也被稱為果粉，它們屬于生物合成的自然物質(zhì)，對(duì)人體是無害的。

冬季飲食吃得太涼小心咳嗽，吃太涼，一般都是腸胃鬧??；咳嗽了，一般都是氣管或肺受了感染。不過，這種對(duì)應(yīng)關(guān)系卻不總是這么一對(duì)一，傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“五臟六腑皆令人咳，非獨(dú)肺也”，同時(shí)“形寒飲冷則傷肺”。

立春飲食養(yǎng)生牢記幾原則，萬物復(fù)蘇，陽氣上升，人體的五臟六腑蓄積的內(nèi)熱之毒也開始出現(xiàn)春燥，導(dǎo)致肝火旺盛、身體炎癥，出現(xiàn)口腔潰瘍、咽喉腫痛、便秘、色斑等癥狀。加上春季天氣轉(zhuǎn)暖，人體水分大量流失，天氣又陰晴不定，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩(wěn)定。

冬季調(diào)理腸胃的健康食療方，腸胃對(duì)寒冷的刺激非常敏感，如果腸胃不好的人不注意防護(hù)，不注意飲食和生活規(guī)律，便會(huì)引發(fā)腸胃疾病，出現(xiàn)腸道炎。陳皮具有止咳化痰的功效，配上高纖維的白蘿卜，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改變腸胃功能，很適合當(dāng)作秋天的補(bǔ)方。

周末或節(jié)假日莫賴床貪睡反傷身，不少人喜歡在周末或者節(jié)假日之時(shí)，美美地睡上一覺，認(rèn)為這樣能把平時(shí)缺覺的問題補(bǔ)回來，有利于保持身體健康。其實(shí)，周末或者節(jié)假日長時(shí)間睡懶覺，不僅對(duì)身體沒有益處，反而會(huì)擾亂人體正常的生物鐘，使人變得更加無精打采，同時(shí)，對(duì)健康也有諸多害處。

馬上要春節(jié)了，勞累了一年的上班族終于可以好好的放松一下，盡情的享受節(jié)日。在享受節(jié)日的同時(shí)也要預(yù)防“節(jié)日綜合癥”，春節(jié)飲食還是要吃的健康。只要您做到了以下五點(diǎn)，確保您可以過一個(gè)健康快樂的春節(jié)。

女性壞毛病惹頭痛，從高度緊張突然轉(zhuǎn)換到非常放松的狀態(tài)，頭痛可能找上門。放松時(shí)，體內(nèi)應(yīng)激激素的水平下降。血管在持續(xù)的收縮和擴(kuò)張中會(huì)釋放引起疼痛的化學(xué)物質(zhì)。因此，平時(shí)注意舒解壓力，周末忌通宵玩樂，勞和逸都不過度，才會(huì)讓大腦更輕松。

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藥用玻璃瓶的標(biāo)準(zhǔn)化執(zhí)行 《中華人民共和國藥品管理法》第52條規(guī)定:“直接接觸藥品的包裝材料和容器要符合藥用要求和安全標(biāo)準(zhǔn)。”《中華人民共和國藥品管理法實(shí)施條例》第44條規(guī)定:“直接接觸藥品的包裝材料和容器的管理辦法、產(chǎn)品目錄和藥用要求與標(biāo)準(zhǔn),由國務(wù)院藥品監(jiān)督管理部門組織制定并公布?！?/div>