廣郁金的功效與作用。廣郁金能理氣解郁保肝利膽，廣郁金能入肝經(jīng)它能提高人類肝膽功能，可防止肝損傷經(jīng)常出現(xiàn)的慢性肝炎和免疫性肝病都有良好緩解作用，在需要的時候，可以把它與中藥白芍和柴胡等中藥材搭配在一起服用，它能讓人類肝功能盡快恢復正常。
阿膠糕的功效與作用。阿膠糕補氣血促進大腦發(fā)育，補氣血，它主要的作用是用來補氣血的，另外還可以改進食欲不振以及失眠多夢等。阿膠對女性的身體大有好處，對小孩子來說更是不錯的，孩子適當?shù)某园⒛z也是可以促進大腦發(fā)育，讓小孩子更加聰明。
椰蓉的功效與作用 ，椰蓉補充營養(yǎng)也能美容養(yǎng)顏，椰蓉是一種營養(yǎng)豐富的健康食材，它能為人體補充豐富糖類和脂肪，還能讓人體吸收一些蛋白質(zhì)和維生素b，能滿足人體正常代謝時，對多種不同營養(yǎng)的需要，它能增強人類身體素質(zhì)，能讓人體變得更加強壯更健康。
紅心果的藥用價值 。紅心果治療糖尿病促進消化，紅心果雖然是一種美味水果，但它卻具有藥用價值，這種水果中含有的微量元素鉻是一種自然的降糖成分，能加快人體內(nèi)糖類物質(zhì)代謝，并能促進胰島素分泌，它能讓人類血糖指數(shù)保持正常穩(wěn)定狀態(tài)，生活中那些患有高血糖和糖尿病的人在多吃紅心果以后病情能明顯減輕。
枇杷的功效與副作用。生枇杷能美白肌膚潤肺止咳，生枇杷性質(zhì)微寒它能滋陰潤燥，也能清理人體內(nèi)的熱毒，對人類的肺熱肺燥有明顯緩解作用。平時人們因肺熱肺燥導致咳嗽痰多以及肺虛久咳，還有氣喘等不良癥狀時，都能多吃一些生枇杷，它能讓人體出現(xiàn)的不適癥狀很快減輕，正常人群食用則能提高呼吸系統(tǒng)的健康水平。
菠蘿蜜的功效和作用。菠蘿蜜能疏通腸胃美容減肥，美容，菠蘿蜜富含維生素能夠保護皮膚，對皮膚毛發(fā)生長有著很好的功效，提高肌膚免疫力。減肥，菠蘿蜜的維生素、礦物質(zhì)含量都很高，它的汁水還有酸解功效，能夠讓體內(nèi)脂肪盡快排解出身體。
藍莓的功效與作用。野生藍莓保護眼睛延緩衰老，多吃野生藍莓，還能讓人體保持年輕健康狀態(tài)，因為它含有的花青素是一種功效，超級強的抗氧化成分，這種物質(zhì)進入人體后，不但能阻止人體內(nèi)氧化反應發(fā)生，還能加快人體內(nèi)自由基和過氧化脂質(zhì)代謝，能防止這些有害物質(zhì)對人體細胞產(chǎn)生破壞，經(jīng)常食用能提高身體各器官功能也能延緩多種衰老癥狀發(fā)生。
川石斛的功效與作用，川石斛能滋陰養(yǎng)血滋養(yǎng)肌膚，川石斛入藥后能補腎益精也能滋陰養(yǎng)血，它能養(yǎng)胃陰，補中益氣也能緩解體虛。川石斛中含有豐富的多糖和氨基酸，這些物質(zhì)能促進人體組織細胞再造，并能增強人體各器官功能，能緩解人類陰虛體弱和病后體虛，能讓人體盡快恢復到健康狀態(tài)。
維生素b6的作用及功能，維生素b6祛痘回乳保護頭發(fā)，長痘一直困擾著所有愛美的女性，痤瘡產(chǎn)生是因為油脂代謝異常堵塞在毛孔里面，引發(fā)細菌感染炎癥反應。b6能夠緩解炎癥，促進油脂的排解，以達到祛痘的效果。
艾葉泡腳的功效和作用。艾葉泡腳舒經(jīng)活絡暢通氣血，舒經(jīng)活絡，暢通氣血，寒氣自然也便會跟著排出。它可以治療女性因為氣血不足導致的頭痛、焦慮等病癥。消毒消菌，用艾草可以減少腳上的病菌感染，預防腳氣、腳臭、腳部的皮膚炎癥。
桑葚干的功效與作用 。黑桑葚干延緩衰老美容養(yǎng)顏，黑桑葚干還能美容養(yǎng)顏，它能補益氣血，讓人類保持面色紅潤。而它含有的花青素和維生素等營養(yǎng)，在被人體吸收后，還能滋養(yǎng)細嫩肌膚，提高皮膚彈性，減少皺紋生成。黑桑葚干還有的花青素在被皮膚細胞吸收后，能增強皮膚的抗炎抗病毒能力，它能防止青春痘和痤瘡出現(xiàn)，能讓人類皮膚保持光滑細嫩的健康狀態(tài)。
咖啡的功效與作用?？Х葴p肥消脂消腫消除疲勞，消除疲勞，在困累的時候喝一杯咖啡可以提神醒腦，這是因為它里面有咖啡因、維他命等營養(yǎng)，能夠苦熬速補充體力，所以很多職場人士都離不開它。
雞內(nèi)金的功效與作用。雞內(nèi)金能消食化滯治療結(jié)石，雞內(nèi)金有軟堅散結(jié)化解結(jié)石的重要作用，在臨床上它是治療人體多種結(jié)石病的常用藥，特別是人們出現(xiàn)膽結(jié)石或腎結(jié)石時，可以把積累街與大黃，還有穿山甲，海金沙等中藥材搭配在一起研末服用，它能讓人體內(nèi)的結(jié)石盡快分解并隨身體代謝排出體外。
絞股藍的功效與作用。絞股藍促睡眠緩衰老降血脂，絞股藍能夠顯著降低膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白的產(chǎn)生，能夠阻止脂質(zhì)在血管壁沉積，防止微血栓形成。因此絞股藍對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。
靈芝孢子油的功效與作用。靈芝孢子油保肝護肝抗腫瘤，靈芝孢子油中的三萜成份能顯著提高肝臟的解毒和再造能力，明顯改進各類病毒性肝炎、中毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝的癥狀和體征，使肝功能趨于恢復正常。讓醫(yī)界稱贊的便是孢子油對于腫瘤和癌癥的防治作用。
油菜花粉的功效與作用。油菜花粉防老美容保肝護肝，防衰老、美容作用，蜂花粉屬營養(yǎng)性的美容化妝品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋潤營養(yǎng)肌膚，恢復皮膚的彈性和光潔。花粉中的肌醇可使白發(fā)變黑，脫發(fā)漸生，保持頭發(fā)烏黑亮麗。
烏魚子的營養(yǎng)價值，烏魚子能補脾益腎滋陰養(yǎng)血，有很好的補脾益腎、滋陰養(yǎng)血的功效，所以也有很不錯的防脫發(fā)作用，可以用烏魚子做湯使用，能調(diào)理毛囊，調(diào)理身體內(nèi)在狀態(tài)，所以便能防治脫發(fā)還能讓頭發(fā)烏黑柔亮。
醋香附的功效與作用。醋香附能理氣止痛活血調(diào)經(jīng)，醋香附是一種能活血調(diào)經(jīng)的中藥材，因為女性的月經(jīng)不調(diào)多與肝氣郁結(jié)有關(guān)，而它又能疏肝理氣，所以女性在服用它以后，能讓月經(jīng)周期盡快恢復正常，也能讓經(jīng)常出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛明顯好轉(zhuǎn)，如果是因寒氣凝結(jié)導致經(jīng)期腹痛，在服用醋香附的同時，還可以搭配適量的艾葉。
金銀花的功效與作用。金銀花能清熱解毒消菌消毒，因為它屬于寒性食物，所以說具有的清熱解毒功效，像是可以治療暑熱和流感以及一些牙周炎疾病。另外它的涼血功效也是非常強勁，像是對喉嚨腫痛以及膿血都有較好的緩解癥狀作用。
鮮人參的功效與作用。鮮人參能補氣固脫健脾益肺，鮮人參的味道比較甘苦，性情溫熱。所以具有很好的補氣養(yǎng)血的能力，同時鮮人參在歸脾、肺、心、腎經(jīng)，氣雄體潤，補氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養(yǎng)血生津的功效上面也是有著不錯的效果。
冰山胎菊的功效與作用。冰山胎菊清熱解毒疏散風熱，冰山胎菊是一種性質(zhì)寒涼的健康食材，人們在食用它以后能清理身體內(nèi)的熱毒，并能增強人類肝臟解毒功能，可加快身體內(nèi)多種毒素代謝，經(jīng)常用它泡水喝，能防止多種上火癥狀出現(xiàn)，而人們在夏季食用冰山胎菊時則能清熱消暑防止中暑癥狀發(fā)生。
白茶的功效與作用。白茶能降血壓降血脂降血糖，降血壓，白茶中所含的茶堿類物質(zhì)能擴張血管,使血液流通,有利于降低血壓。降血脂，白茶具有抗凝和促進纖溶作用，能改變高凝狀態(tài)，且沒有一般抗凝藥物的副作用，對降血脂預防腦血管病具有顯著作用。
女貞子能養(yǎng)腎益肝降低血糖，肝腎功能不好的人經(jīng)常會表現(xiàn)出頭暈耳鳴以及腰膝酸軟的癥狀，在這種情況之下可以搭配生地、地骨皮以及枸杞子跟女貞子女貞子的功效與作用 。一同食用，對于身體燥熱有一寫的作用。 當然想要治療頭暈耳鳴這種情況，可以搭配菊花、天麻、枸杞子等等，如果想要治療要腰膝酸軟，在選擇女貞子的時候再同時搭配熟地、川斷等可以產(chǎn)生不錯的效果。
綠茶籽油的功效與作用。綠茶籽油潤腸通便美容護膚，綠茶籽油是一種植物油脂，它能潤滑腸道，也能對人類腸胃產(chǎn)生溫和刺激，可縮短人體的排便時間，人們在空腹狀態(tài)下服用綠茶籽油，能起到潤腸通便的重要作用，它能預防緩解人類的便秘也能防止結(jié)腸炎。
靈芝破壁孢子粉的功效與作用。靈芝破壁孢子粉能延年益壽，靈芝破壁孢子粉中保留了自然靈芝的大量營養(yǎng)，它能為人體補充豐富的靈芝多糖和靈芝多肽，這些物質(zhì)都是自然抗氧化成分，而且能增強人體的抗病毒能力，可以讓身體各器官功能明顯提高，經(jīng)常食用能延緩衰老，延年益壽。
