如何根治油性皮膚，若是皮膚泛油較為嚴(yán)重，且會(huì)伴有痘痘等皮膚問題，建議選擇藥物治療的方式來進(jìn)行治療?？梢钥诜菇M胺的藥物，例如依巴斯汀、鹽酸左西替利嗪等，能夠固定程度上控制油脂的分泌。但需要注意的是，服用藥物盡量在專門醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，避免劑量過多或是過少而出現(xiàn)問題損害我們的健康。

“自帶”膠原蛋白的食物，或有助美容養(yǎng)顏！“一日三棗，一生不老”，紅棗除了補(bǔ)血?dú)庖酝?，對皮膚亦大有裨益，實(shí)驗(yàn)表明，長期服用紅棗水的女性，可以增多體內(nèi)維生素含量，從而達(dá)到養(yǎng)顏排毒效果。實(shí)驗(yàn)表明，長期服用紅棗水的女性，可以增多體內(nèi)維生素含量，從而達(dá)到養(yǎng)顏排毒效果。

分享5道下飯菜，開胃解饞，好吃不膩，魚香雞蛋，做法：準(zhǔn)備好食材，分別有雞蛋、青椒、小米椒、木耳、大蒜、蔥、剁椒、豆瓣醬，喜歡吃比較辣的口味，可以用螺絲椒，也可以多用幾個(gè)小米椒。雞蛋打進(jìn)碗內(nèi)，加一點(diǎn)點(diǎn)鹽攪散待用。青椒洗凈切小塊；小米椒切小段；木耳提前泡發(fā)，洗凈待用；蒜末蔥花切好待用。

男人用什么泡水喝壯陽持續(xù)，五個(gè)自然補(bǔ)腎劑的食物多吃，對于男性同胞來說，腎臟的健康不容忽視。因?yàn)楣ぷ鲏毫Φ仍?，男性到?5歲以后，人體各個(gè)器官的功能開始逐漸減弱。如果你感到情緒低落、疲倦、虛弱等癥狀，可能是腎臟已經(jīng)敲響了警鐘，日常保健要重視。其實(shí)補(bǔ)腎并不用靠藥物實(shí)力來實(shí)現(xiàn)。有些自然成分對補(bǔ)腎有很好的效果。

過完年多吃這6種蔬菜 過完年多吃這6種“刮油”蔬菜，解膩助消化，潤腸減脂，春節(jié)過后，苦瓜是名貴蔬菜。它脂肪含量低，卡路里含量低?？梢猿圆婚L胖，還可以減脂。是一種刮脂解膩的食物?？喙现泻写罅康木S生素和苦瓜甙，對人體有很多好處。春節(jié)假期容易暴飲暴食、消化不良，熬夜容易上火。如果吃大魚大肉，吃時(shí)配一點(diǎn)苦瓜，可以潤胃清熱解毒?？喙峡梢陨?，也可以炒雞蛋吃。吃兩三次茶烏，身體會(huì)更苗條，皮膚會(huì)更漂亮，每天身心都會(huì)放松。

下飯下酒美味食譜 推薦5道美味食譜，下酒下飯好伴侶，大人孩子都愛吃，蔥爆蝦仁，材料，蝦仁300g、小蔥3條、姜末2g、蒜末5g、鹽1g、糖1g、花雕酒/料酒5g、淀粉2g、清水30g，蔥爆蝦仁做法：新鮮蝦仁300g，加用鹽3g和淀粉10g反復(fù)輕輕揉搓，搓掉蝦仁表面黏液后馬上用清水沖洗干凈。瀝干水分后再重新加入鹽1g和淀粉2g腌制5分鐘。小蔥切段，姜蒜切末。鹽1g，糖1g，花雕酒5g，淀粉2g，清水30g調(diào)成“醬汁”備用。炒鍋燒熱，加入食用油1湯匙（約10g）。把腌好的蝦仁像這樣平鋪在鍋內(nèi)煎。

芡實(shí)的功效，芡實(shí)具有益腎固精，補(bǔ)脾止瀉，除濕止帶的功效。芡實(shí)甘補(bǔ)澀收，入腎經(jīng)可以用于腎氣不固的腰膝酸軟，腎虛遺精、早泄，又固腎縮尿治療尿頻和小兒遺尿。芡實(shí)入脾補(bǔ)而不燥，除濕泄?jié)?。治療脾虛泄瀉，尤其是女性濕熱下注引起白帶黃稠，有異味。

靈芝的功效，靈芝有補(bǔ)氣安神、止咳平喘、保肝、抗腫瘤、抗衰老等功效。靈芝常用于心神不寧、失眠心悸、肺虛咳喘、虛勞短氣、不思飲食等癥。靈芝味甘，性平，歸在心、肺、肝、腎經(jīng)。靈芝味甘能補(bǔ)，它入心、養(yǎng)心安神，入肺則補(bǔ)肺化痰。

推薦5道美味餐，吸收營養(yǎng)味道好，下酒下飯吃個(gè)夠，秘制香辣蝦，食材：蝦姜洋蔥、香芹、麻辣香鍋調(diào)料、啤酒、鹽糖、黃油，秘制香辣蝦做法：油熱后加入黃油，黃油融化后，爆香姜和洋蔥，加入麻辣香鍋底料，將底料煸炒3分鐘；蝦下鍋后煸炒到蝦的表皮變成金黃色，放入啤酒、鹽、糖；湯汁基本沒有后，放入切好段的香芹，再翻炒2-3分鐘出鍋，裝盤。

茯苓的功效和作用禁忌，茯苓具有利水消腫、健脾和中、寧心安神的功效。陰虛而無濕熱、或者虛寒滑精、或者氣虛下陷者,謹(jǐn)慎服用。茯苓有時(shí)寫作云苓、伏苓、白茯苓、松苓、赤茯苓; 茯苓味甘、淡，性平。歸心、肺、脾、腎經(jīng)。茯苓具有利水消腫、健脾和中、寧心安神的功效。

暈車惡心想吐怎么快速緩解，五個(gè)方法能緩解及預(yù)防暈車，閉目養(yǎng)神，大多數(shù)人暈車時(shí)會(huì)表現(xiàn)出頭暈、嘔吐、出冷汗等癥狀。為了減輕痛苦，你可以閉上眼睛休息一下。容易暈車的人在乘車過程中總是看著窗外的風(fēng)景，車輛的運(yùn)動(dòng)與外面靜止的物體形成鮮明的對比。在高速行駛的過程中，可能會(huì)感到頭暈，這樣頭暈暈車的情況會(huì)越來越嚴(yán)重。

延緩衰老的水果，葡萄上榜，榜首很常見，加1運(yùn)動(dòng)效果棒，很多女性都希望自己能夠保持一個(gè)漂亮的容顏，但是隨著年齡的增長，女人的皮膚便會(huì)慢慢的越來越差，而皮膚中的膠原蛋白也逐漸流失，久而久之臉上便會(huì)出現(xiàn)皺紋斑點(diǎn)等情況，所以對于女性朋友平時(shí)應(yīng)該多加保養(yǎng)。想要保持年輕的狀態(tài)，在平時(shí)的生活中要學(xué)會(huì)合理的飲食，多吃一些滋養(yǎng)皮膚的食物。

春節(jié)家宴菜譜，4菜3涼1湯已備好，好吃又有面，大人孩子都喜歡吃，紅燒豬蹄，做法：豬蹄剁成小塊，清洗干凈，有豬毛的地方著重處理一下。處理好后冷水下鍋，倒入適量清水、料酒、姜片，大火煮開，把浮沫撇凈，再撈出豬蹄，瀝干水分。鍋內(nèi)加油和冰糖，小火炒出糖色，將豬蹄倒進(jìn)鍋內(nèi)，翻炒均勻后倒入開水，再放入姜片、八角、香葉，倒入少許老抽攪拌均勻。蓋好蓋子燉煮至豬蹄軟糯，再加入鹽，開大火收汁，豬蹄表面看起來紅亮即可盛出。

黑芝麻糊的功效與作用，這五個(gè)功效能提高生育能力，黑芝麻糊平時(shí)適合那些想要小孩的人群食用，它含有豐富的維生素e這種物質(zhì)不但能抗氧化，而且能有效提高人類生育功能，它能增加男性精子數(shù)量，提高精子活性，而女性使用以后，則能促進(jìn)雌激素分泌，能讓女性肥孕機(jī)率明顯提高。

在你心目中這7道下酒菜，誰才是“中國四大下酒菜，下酒菜，顧名思義是喝酒時(shí)的菜肴。有人說：下酒菜可以延緩酒精的吸收，能讓人醉的慢一點(diǎn)；也有人說：下酒菜可以避免酒精對腸胃的刺激；當(dāng)然，還有人說：下酒菜是負(fù)責(zé)酒桌活躍的氣氛組！

廣東較出名的20道名菜，粵菜特色菜譜大合集，讓人看了直流口水，廣東較出名的20道名菜，粵菜特色菜譜大合集，讓人看了直流口水。廣東菜被稱為粵菜，粵菜是屬于中國八大菜系的其中之一?；洸说奶攸c(diǎn)是：鮮，香，清淡爽口，色香味俱全，講究突出食材本身的原汁原味?；洸说钠贩N繁多，因?yàn)閺V東人會(huì)吃，也愛吃，所以廣東的食材從天上飛的，到水里游的，地上跑的各種都有，而且會(huì)利用食材本身的特點(diǎn)來進(jìn)行烹飪。

分享5道特色美食，味道鮮香可口，大人孩子都愛吃，鵪鶉蛋紅燒肉，食材：五花肉、鵪鶉蛋、姜片、桂皮、八角、醬油、冰糖、紹酒，鵪鶉蛋紅燒肉做法：五花肉洗凈，加少許料酒焯水后切成小塊。起油鍋，放姜片、桂皮、八角爆出香味，放入五花肉，炒出油脂。轉(zhuǎn)入砂鍋中，加醬油、料酒和冰糖，加熱水至沒過所有食材，慢燉1小時(shí)。鵪鶉蛋煮熟后剝?nèi)ネ鈿?，放入砂鍋中，開大火收汁即可。

孩子長得快的食物。春天來了，抓住孩子“長高黃金期”，常吃5種食物，孩子長得快，春天到了，花草樹木開始萌芽復(fù)蘇，此時(shí)也是孩子長個(gè)子的黃金期，比其它三季長得快，家長要抓住了，助力孩子長大個(gè)兒。想要孩子個(gè)頭高，要讓孩子睡好、多運(yùn)動(dòng)，還要在飲食上多調(diào)節(jié)，為身體補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，促進(jìn)身高發(fā)育。

正月十五元宵節(jié)美食，5道“吉祥菜”端上桌，好吃又撐面，學(xué)會(huì)露一手，元宵節(jié)快到了，到時(shí)候大家會(huì)熱熱鬧鬧的過這一天，還要和家人一起吃頓團(tuán)圓飯。這么重要的節(jié)日里，要做幾道包含美好寓意的菜撐場面才行，為家人討個(gè)好彩頭。正月十五元宵節(jié)，5道“吉祥菜”端上桌，好吃又撐面，學(xué)會(huì)露一手！

胖大海的功效與作用，胖大海有清熱潤肺、潤腸通便的功效?？捎糜诜螣崧晢　⒏煽葻o痰、咽喉干痛、熱結(jié)便閉、頭痛目赤等癥。胖大海為喉科常用之藥。其味甘，性寒。歸肺、大腸經(jīng)。具有清熱潤肺，利咽開音，潤腸通便的功效。

除夕年夜飯，6道“祈福菜”端上桌，福氣好運(yùn)自然來，家宴撐場面，年夜飯作為一年中熱鬧隆重的一餐，不僅要有清爽解膩的涼拌菜，好吃過癮的雞鴨魚肉等大菜，當(dāng)然也不能少了一些制作精美，飽含寓意的“祈福菜”，來表達(dá)人們對新一年健康幸福生活的祈盼。給大家分享6道適合端上年夜飯餐桌的“祈福菜”，寓意福氣好運(yùn)自然來，家宴撐場面足夠了。

建議50歲后，多吃5種“高葉酸”食物，增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)充營養(yǎng)好過冬，建議50歲之后，多吃5種高葉酸食物，葉酸有什么好處，那好處可多了去了，大家可以搜一下，這里便不多說了，總之常吃增強(qiáng)體質(zhì)，尤其是在冬天，天氣如此嚴(yán)寒的時(shí)候，補(bǔ)充營養(yǎng)好過冬。

龜苓膏的功效和作用，龜苓膏具有清熱去濕、滋陰補(bǔ)腎、潤腸通便的作用。它能夠旺血生肌、止瘙癢、去暗瘡，性溫和，不涼不燥，老少皆宜。龜苓膏是以涼粉( 淀粉、涼粉草提取液) 、土茯苓( 茯苓) 、烏龜、蒲公英和金銀花為主要原料制作而成的一種嶺南傳統(tǒng)保健食品。

如何選擇代餐產(chǎn)品？減肥代餐產(chǎn)品哪個(gè)比較好，目前市面上有許多不同種類的減肥代餐產(chǎn)品，代餐棒在口感上已經(jīng)有了很大的改進(jìn)，兼顧飽腹、營養(yǎng)和瘦身。現(xiàn)代的代餐棒中堅(jiān)果谷物能量棒比較受大眾喜愛。通過高膳食纖維和多種谷物增強(qiáng)飽腹感，減少熱量攝入，抑制肥胖，營養(yǎng)還減脂。

皮膚愛出油怎么調(diào)理，在日常清洗面部的時(shí)候，可以采用一些具有深度清潔作用的洗面奶，有效清潔毛孔內(nèi)部分泌出來的油脂。同時(shí)油性皮膚經(jīng)常會(huì)使得毛孔粗大，因此在用洗面奶清潔之后，還需要用具有收縮毛孔作用的爽膚水進(jìn)行進(jìn)一步的護(hù)理，確保面部清潔。